三が日で差がつく！正月太り対策チェックリスト3つ⭐︎

    

日本人妻×インド人年下夫との
国際結婚ライフを
ゆるっと綴っている
ゆうみんです

2026年は
ダイエットの記事も
増える予定です。


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『【 Netflix 】ストレンジャーシングス5完結！最終回8話ネタバレなし感想』

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 正月太り対策チェックリスト3つ

「お正月だから太っても仕方ないよね〜」

と諦めるのはまだ早い

アラカン世代の

代謝を落とさないための

今日からできるアクション

をご紹介します。

お腹が育ってるインド人夫も

ダイエット作戦に巻き込みたいけど

本人まったくやる気ゼロ

①「お餅」の食べ方を工夫する 

野菜・海藻から先に食べる

お餅（糖質）を食べる前に

お浸しやなますを一口。

血糖値の急上昇を抑えます。

大晦日になますをたっぷり作って

ちょこちょこ食べてます

お餅は1日2個まで

お餅は大好きで

1年中ストックしてます。

これ、初めて見ました。

でもお餅1個（50g）のカロリーは

ご飯軽く一杯分。

主食としてカウントし、

ダラダラ食いを防ぎましょう。

 味付けを「磯辺」か「おろし」か「お雑煮」に。

 砂糖たっぷりのきな粉やあんこより

海苔や大根おろしで、代謝を助ける

ビタミン・ミネラルを補給！

お雑煮は鶏肉と野菜をたっぷり入れて。

筋肉の為に、たんぱく質もしっかり

摂りましょう

我が家は大根・にんじん・白菜・ほうれん草

長ネギと鶏肉のお雑煮です。

※鶏肉はももよりむね肉が

②「塩分」を追い出すしくみ 

カリウムを摂る

おせち料理は保存性を高めるため

塩分や糖分が強めです。

今年は初めて伊達巻と、お芋のきんとんを

作りました。

伊達巻は卵とはんぺんで。

自分で作れば砂糖の量も調整できるし

何よりお安い‼︎

お芋のきんとんは

スーパーの焼き芋を使いました。

砂糖はなし。

充分甘くておいしいです

むくみを防ぐために、バナナやキウイ

ほうれん草など

カリウム豊富な食材を積極的に

食べましょう

ヨーグルト×キウイ×はちみつは

朝のルーティンです。

『【朝のルーティン】ヨーグルト×キウイ×はちみつで始める、心も体も整う時間(*ᴗˬᴗ)⁾⁾』

最近はバジルシードも一緒に

水分補給を忘れずに

白湯や水やノンカフェインのお茶で

しっかり巡りを良くしましょう。

③「動かないお正月」を卒業する 

食後15分の立ち仕事

 食べた後すぐに横にならず

洗い物や片付け、ちょっとした掃除で

体を動かす

ちゃっちゃっと動く🕺

食後すぐに動くと血糖値の急上昇を

抑えるそうですよ。

わたしのバイブルです

すぐに出来るエクササイズが

たくさん紹介されてます。

何よりちぃさんの

ビフォーアフターの写真が

すごい

タブレットで見るのがおすすめです

初詣は「一駅分」歩く

2026年の歩き始め。

少し遠くの神社まで歩くことが

最高のエクササイズになります。

スーパーへもなるべく歩きで。

歩きだとたくさん買えないから

節約にもなって

📝今日の宣言 

「私は今日、〇〇をやります！」
と朝、意図すると行動が変わってきます。

『朝に唱えたい♪最高の1日を始めるアファメーション10選⭐︎』

小さな一歩が、1年後の12月末の

「理想の自分」に繋がっていると

信じて…

トレーニングが習慣になるまで

やるぞーーー笑

🕰️トレーニングは、すきま時間にコツコツと

【 Netflix 】ストレンジャーシングス5完結！最終回8話ネタバレなし感想

    

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『2026元旦決意！アラカンが健康的に脂肪を脱ぎ捨てる！ダイエットスタート♪』

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2026年1月1日、ついに伝説が

完結しましたね

ストレンジャーシングスは　

夫も大ファンなので

配信楽しみに待ってました

シリーズ最終話となる

シーズン5・第8話（フィナーレ）を

最速視聴した熱量のまま

ネタバレなしでレビューをお届けします。

子ども達がみんな立派になって

涙涙でした😭😭😭

 
 🕰️ついに10年の歴史に幕。ホーキンスの運命は？

2016年の配信開始から約10年。

新年の幕開けとともに配信された第8話は

2時間を超える映画級のスケールでした。

エピソード冒頭から

ホーキンスの町を飲み込む

裏側の世界との最終決戦が

ノンストップで展開。

『【ネタバレなし】ストレンジャーシングス5。後半戦！５話〜7話のレビュー』

『SNS騒然！ストレンジャー・シングス5序盤が神展開』

これまでのシーズンで

散りばめられてきた伏線が

恐ろしいほどの精度で回収されていく様は

圧巻の一言です。

主要キャスト全員に見せ場がある「みんなが主人公のドラマ」

今回のフィナーレで最も感動したのは

キャラクターひとりひとりへの

「愛」です

* エルとパパの因縁の決着
* ウィルが抱え続けてきた違和感の正体
* スティーブとダスティンの絆
* ホッパーとジョイスが共に支え合って

乗り越える愛

誰一人として欠かせない存在であることを

再認識させてくれる、まさに

**「D&D（ダンジョンズ&ドラゴンズ）」の

キャンペーンをクリアした時のような達成感**

がありました。

懐かしい方も多いのでは？

😭涙無しでは見られない…「完璧」なエンディング

「終わりよければすべてよし」

という言葉がありますが

本作はまさにそれ。

衝撃の展開や

手に汗握るアクションはもちろんですが

ラスト30分の

「エモーショナルな着地」には

多くのファンが涙すること

間違いなしです。

私も泣きっぱなしで

ティッシュが手離せませんでした

単なるモンスターとの戦いではなく

彼らが失った幼少期や

手に入れた「家族」の物語として

完璧に締めくくられています。

🎬視聴まえのポイント(ネタバレなし)

時間はたっぷり確保して！

上映時間は約125分。

映画一本分です。

 ティッシュ（またはタオル）は必須

中盤以降、画面が曇って

見えなくなる可能性があります。

シーズン1を振り返っておくと吉

初期のセリフやアイテムに

ニヤリとする演出が隠されています。

総評：★★★★★

 10年間追い続けて本当に良かった。

これはNetflix史上、そして海外ドラマ史上

最も美しいフィナーレの一つです

まだ見ていない方は

SNSのネタバレを踏む前に

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2026元旦決意！アラカンが健康的に脂肪を脱ぎ捨てる！ダイエットスタート♪

    

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『息子に会いに品川へ♪電車ガラガラで快適！品川の住みやすさ再発見』

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 🎍新年のご挨拶

あけましておめでとうございます🎍

2026年、新しい1年が

いよいよ始まりましたね

写真は3年前に行った厳島神社⛩️

また広島行きたいなぁ。

旧年中はブログを訪れていただき

温かい交流をありがとうございました

皆さまにとって、昨年は

どのような年でしたでしょうか？

今年の私のテーマは

「脱ぎ捨てて、軽やかに」

溜め込んでしまった脂肪も

心の重荷も、思い切って手放して。

もっと自由で

アクティブな自分に出会いたい。

腹筋割りたい‼︎

長年の夢です

そんな決意の元旦です。笑

このブログでは、引き続き

インド人年下夫とのエピソードに加えて、

アラカン世代の私たちが

「今が一番若くて、今が一番楽しい！」

と胸を張れるような

健康・美容のヒントも

等身大の言葉で発信していこうと思います。

本年も、ブログを読んでくださる

みなさんと一緒に、一歩ずつ

歩んでいけたら嬉しいです。

みなさまにとって、2026年が
健康と笑顔に満ちた
最高の1年になりますように

2026年 元旦

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息子に会いに品川へ♪電車ガラガラで快適！品川の住みやすさ再発見

    

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『【2026年】物価高でお年玉はどうなる？相場やインドのイスラム流節約術を解説』

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2025年も今日で終わりですね

今年もたくさん読んでいただき
ありがとうございました


これからのブログは
毎日投稿ではなくなるかも
しれないし
１日に数回投稿するかもしれないし。

気分にまかせようと思います。

来年もよろしくお願いします🙇

 
 🛍️息子と品川でお買い物

昨日は息子に会いに品川まで

電車で出かけてきました🚃

月に一度息子の元気な顔を見ると

安心します。

『品川で息子と月イチ親子ランチ♪東京なのに駐車場が安くてびっくり！』

息子とは午後から会う予定だったので

お昼過ぎに出発。

夫がお小遣いくれて

「ゆっくり楽しんで来て」って

駅まで車で送ってくれた

夫は複雑な気持ちだろうけど。

ありがとうね

行きの電車は驚くほど空いていてガラガラで

座ってゆったり移動。

人混みのストレスがなく

最初から気分のいいスタートでした

空いてる電車はそれだけで快適

静かな車内で、息子とどこに行こうかな？

と考えたり。

移動時間が穏やかだと

それだけでお出かけ全体が

楽しく感じられます

品川はアクセスが良く

移動のしやすさも魅力のひとつですね

遅めのランチはデニーズでひと休み

息子と買い物終わって立ち寄ったのは

色々迷った挙句に、安心感のあるデニーズ。

冷凍庫にハンバーグあると便利

ランチにしては夕方近い時間になって

お腹ぺこぺこ

私はカレーハンバーグドリアを注文🍛

熱々で、スパイスの効いたカレーと

ジューシーなハンバーグ

まろやかなチーズの組み合わせが

間違いない美味しさでした。


息子はステーキ美味しそうに食べてて

「写真撮らせて」

と言ったら

「だめー」

食後には

デビルズブラウニーサンデーまで

しっかり食べてた

これは内緒でパチリ笑

濃厚なチョコレートとブラウニーがたっぷりで

見た目からしてものすごく美味しそう

お値段見てびっくり‼︎

パフェで1,000円以上って

・

・

・

高い‼︎

って感じるのは私だけでしょうか？

でも美味しそうに

食べているのを見ているだけで

こちらまで幸せな気分になりました。

夜の品川も心地いい

帰りは夜になりましたが

電車は行きと同じく空いていてスムーズ。

イルミネーションが灯る品川の街を歩きながら

「やっぱり便利で住みやすい街だなぁ」

と改めて実感しました

行くたびに好きになる街

息子との何気ない一日。

美味しい食事と快適な移動

そして安心感のある街並み

息子はお酒飲めないから

居酒屋さんには一緒に行かれないけど

魅力的な小さな飲み屋さん(深夜食堂みたいな)が

たくさんあります

昭和の匂いがプンプン

品川は、行くたびに

少しずつ好きになる場所です

年越しそばは…。

年越しそばはどん兵衛ではなく　

『年越しそばにどん兵衛は、あり？なし？うどん派の本音』

イオンで十割蕎麦と、かき揚げを買って

ざる蕎麦でした

お気軽にお越しください

【2026年】物価高でお年玉はどうなる？相場やインドのイスラム流節約術を解説

    

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『2025年回顧録。母の手術・骨折とインド滞在で気づいた「健康と絆」の大切さ』

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 🎍2026年、お年玉にも「物価高」の波が…

もうすぐ2026年、新しい年が明けますね。

お正月といえば子供たちが

最も楽しみにしている

「お年玉」の季節ですが

私たち大人にとっては

止まらない物価高が

大きな悩みの種ですよね

「食費も電気代も上がっているのに、

お年玉の額を例年通りにすべきか…」

「親戚の子が増えたけど、家計がピンチ！」

そんな声が聞こえてきそうです。

しかし、お年玉は単なる「お金の受け渡し」

ではなく、子供への教育や

文化の継承でもあります。

今回は、日本の最新相場から

意外と知られていない

インドのイスラム家庭のお年玉事情

そして物価高を乗り切るためのアイデアを

ご紹介します

📉物価高でも減らせない？日本のお年玉相場

まずは、2025年現在の日本における

一般的なお年玉相場をチェックしてみましょう。

・未就学児 | 500円 〜 1,000円 | お菓子を添えるケースも多い 

・ 小学校低学年 | 1,000円 〜 3,000円 | 1,000円札3枚が人気 

・小学校高学年 | 3,000円 〜 5,000円 | 5,000円1枚にシフト 

・中学生 | 5,000円 〜 10,000円 | 部活動や遊びに使う額 

・高校生・大学生 | 10,000円前後 | これが上限となる家庭が多数 

物価高の影響で、1,000円で買えるものが

減っているため「少し多めにあげたい」

という気持ちと

「自分たちの生活を守らなきゃ」

という気持ちの間で揺れ動くのが

2025年のリアルな現状です

🇮🇳異文化に学ぶ！インドのイスラム家庭のお年玉「イード」

ここで少し視野を広げて

多文化国家インドの事情を

覗いてみましょう。

🇮🇳インドにはヒンドゥー教徒だけでなく

多くのイスラム教徒が暮らしています。

キリスト教徒も仏教徒もシーク教も…他多数。

イスラム教徒にとってのお年玉は

ラマダン（断食月）明けの祝祭

「イード・ウル・フィトル」に渡される

お祝いの習慣です。

① 「金額」よりも「祝福」の連鎖

インドのイスラム家庭では

物価高や経済格差が激しい地域も多いため

お年玉の金額に一喜一憂するよりも

「年長者が年少者を祝福する」という

行為そのものが重視されます。

たとえ少額であっても、それが

「神からの恵みの一部を分かち合う」

という意味を持つため

受け取る側も金額に対して

不満を言うことは少ないのです。　

② 現金だけじゃない！実利的なプレゼント

物価高が厳しい時期

インドの家庭では現金にこだわらず

「新しい服」や「文房具」などを

イードのプレゼントとして贈ることも

一般的です。

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夫が言うには

「現金だと買い物して終わりだけど

物なら今すぐ生活に役立つ」

という合理的な考え方があるそうです。

これは日本の物価高対策としても

応用できそうですね🎁

③ 貧しい人への施し（ザカート）とのセット

ここが最も日本と違う点かもしれません。

イスラムの教えには「喜捨（ザカート）」

という習慣があり

自分たちが祝祭を楽しむ一方で

必ず貧しい人たちへも寄付を行います。

子供たちは、お年玉をもらう喜びと同時に

**「持たざる者へ分け与える大切さ」**

を同時に学びます。

物価高を賢く乗り切る？2026年流、お年玉の工夫

インドの知恵も参考にしつつ

日本の物価高の中で、無理なく

お年玉を渡すためのアイデアをまとめました

1. 「キャッシュレス」で端数を調整する 📱

物価高でお札を出すのが厳しいなら

PayPayなどのポイントで送るのも手。

例えば「3,000円」ではなく

端数を少し足した

「3,333円（ゾロ目で縁起が良い！）」など

デジタルならではの遊び心を加えることで

金額以上の満足感を与えられます

2. 「投資教育」の機会に変える 📈

中高生以上なら

「新NISAの口座でこの分を運用してみない？」

と提案するのも

今の時代らしいお年玉かな？と思います

物価が上がる＝現金の価値が下がる

という経済の仕組みを教える

絶好のチャンスになります。

3. 「ポチ袋の言葉」で付加価値をつける 📝

インドの「イード」が

祝福の言葉とともに贈られるように

ポチ袋に一言メッセージを

添えてみるのはいかがでしょう

「これで美味しいものを食べてね」

「部活頑張って」という具体的な一言が

子供の記憶に残り

金額以上の価値を生むと思います💌

大切なのは「未来への願い」

物価高でお財布が寂しい時期ではありますが

お年玉の本来の目的は

子供たちが「自分は大切にされている」

「見守られている」と感じることです。

インドのイスラム家庭のように

「分け与える喜び」を軸に考えれば

金額の多少にこだわりすぎる必要はありません。

家計を圧迫してピリピリするよりも

笑顔で「おめでとう」と言える範囲の金額で

心を込めて渡すのが

一番の正解ではないでしょうか。

2026年、工夫を凝らしたお年玉で

家族みんなが

ハッピーな1年を過ごせますように🌈

忙しい毎日でも、自宅美容が一気に格上げ

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2025年回顧録。母の手術・骨折とインド滞在で気づいた「健康と絆」の大切さ

    

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『年越しそばにどん兵衛は、あり？なし？うどん派の本音』

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 はじめに…波乱万丈だった2025年を振り返って🗓️

2025年が幕を閉じようとしています。

皆さんにとって

今年はどんな1年でしたか？

私にとっての2025年は、一言で言えば

「命と向き合い、絆を深めた1年」でした。

母の病気やケガという試練があった一方で

異国での暮らしという、一生モノの体験も

平穏な日々の尊さと

ピンチの時に支え合える

家族のありがたみを痛感した

私の2025年を

ダイジェストでお届けします。

母の腹腔鏡手術。当たり前の日常が崩れた１週間 

今年の幕開けは、母の健康問題から

始まりました。

腸の腹腔鏡手術が決まり

1週間の入院生活へ

この時期は、私が専業主婦になった頃。

そんなタイミングで

母の病気が見つかって

病院へ一緒に行くたびに不安でした

この頃は、ブログを書く気持ちになれず

ずっと休んでましたね。

「手術」という響きに

家族全員が緊張しましたが

幸いにも技術の進歩は素晴らしく、

体への負担が少ない

腹腔鏡での処置となりました。

手術後のキズに優しい下着。

母にもプレゼント♡

手術室へ行く前に、母と夫と3人でパチリ

夫が明るく励ましてくれてありがたかった

病院のベッドで横たわる母の姿を見て

当たり前に一緒に食卓を囲めることの幸せを

改めて噛み締めたのを覚えています。

手術が終わって退院に近い頃は

普通食に近くなりました。

人間の身体の治癒力って

すごいなぁと感動しました。

退院後、少しずつ回復していく母の姿を見て

「健康こそがすべての活動の土台である」

という、シンプルですが

最も大切な真理を突きつけられました。

夫の実家へ！1ヶ月間のインド滞在で得た驚きと発見🇮🇳 

母の体調が落ち着いた頃

私は夫と共にインドへと飛び立ちました

観光地を巡るツアーではなく

夫の実家に1ヶ月間滞在するという

ディープな暮らしの体験です

 * スパイスの香りに包まれる台所

 * 色鮮やかなサリーやヒジャブが舞う街並み

 * 親戚たちがひっきりなしに訪れる賑やかな日常

真っ赤なドレスは

インドママからのプレゼント🎁

姪っ子ちゃんめちゃ可愛い

顔出しOKもらってます。

小顔だし。

一緒に並ぶと恥ずかしい

夫も息子も

「還暦にも、これ着れば」ってwww

日本の「整った便利さ」とは対極にある

エネルギーに満ち溢れたインドの暮らし。

最初は戸惑うこともありましたが

トイレに紙ないとか、水シャワーとか⁈笑

『初めてのインド実家帰省でカルチャーショックΣ（ﾟдﾟlll）トイレもお風呂も別世界だった』

現地の家族と寝食を共にし

彼らの深い愛情に触れる中で

私の価値観は大きく揺さぶられました

「どこにいても、大切な人がそばにいれば幸せになれる」

そんな当たり前のようで忘れがちなことを

インドの風が教えてくれた気がします。🇮🇳

この1ヶ月は、私の人生において欠かせない

「宝物」のような時間になりました

親族9人の大旅行！伊香保での予期せぬアクシデント♨️ 

インドから帰国後、今度は賑やかな

国内旅行を計画しました。

私、母、息子、妹家族、叔母、従姉妹たち……

総勢9名の三世代旅行！ 

行き先は、石段街で有名な

群馬県の伊香保温泉です。

『【伊香保温泉】で絶対買いたい♪おすすめのお土産と購入スポット♡』

みんなで温泉に浸かり、美味しい料理を囲み

久しぶりの親族団らんに

笑顔が溢れていました。

『【伊香保温泉】1泊2日の旅♪石段街と露天風呂で、心も体もリフレッシュ♡』

しかし、そこで予想外のトラブルが発生します。

あろうことか、手術を乗り越えたばかりの母が

旅行中に足を骨折してしまったのです。

『榛名山ハイキングでまさかの出来事！母が足を骨折…その体験から学んだこと』

楽しいはずの旅行が、一瞬にして

騒然となりました。

母自身もショックだったでしょうし

企画した私としても

なんだか申し訳ない気持ちで

いっぱいになりました

災い転じて福となす。完治して見えた「家族の底力」 

そこからの数ヶ月は、再びリハビリの日々。

しかし、母の生命力は凄まじいものでした。

手術の時と同様、前向きに治療に取り組み

今では骨折も無事に完治！ 

元通りの元気な姿に戻ることができました

手術、インド旅行、そして骨折。

私の帯状疱疹とギックリ腰も

ありましたね。

『【まさか私が⁈】帯状疱疹の初期症状はこう来た！激痛と早期対策メモ』

『年末大掃除でギックリ腰。運動不足のツケ⁈と湿布生活(笑)』

こうして並べてみると

本当にアップダウンの激しい1年でしたが

すべての出来事が最終的には

「家族の絆」を強くしてくれました

母が元気でいてくれること。

夫と異国で新しい景色を見られたこと。

親族がピンチの時に助け合えたこと。

どれか一つが欠けても

今の充実感はなかったと思います。

夫が心の支えになったこと、

家事を手伝ってくれたことは

ありがたかったです

おわりに…2026年に向けて

2025年は、まさに

「健康のありがたみを再確認する1年」でした。

体が動くからこそ、遠いインドまで行ける。

家族が元気だからこそ、みんなで笑い合える

どんなに素晴らしい経験も

健康な体と心があってこそ

成り立つものです。

この教訓を胸に

2026年も一日一日を大切に

日常を味わいながら

過ごしたいと思います

2026年は大好きな美容も楽しみたいし

本もたくさん読みたい📕

皆さんの2025年はどんな年でしたか？

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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年越しそばにどん兵衛は、あり？なし？うどん派の本音

    

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 🎍年越しそばに「どん兵衛」ってどうなの？

年末が近づくと毎年話題になるのが
「年越しそば、どうする？」問題。

手打ちそば？
お店の生そば？
それとも…カップ麺？

でも正直に言います。

年越しそばにどん兵衛、全然あり！🙌

むしろ最近は
「無理しない年越し」が

主流になってきている気がします

そもそも年越しそばの意味って？

年越しそばは

「細く長く生きられますように」
「一年の厄を断ち切る」

そんな願いが込められたもの


大事なのは
そばを食べる気持ちであって、
高級かどうかじゃないですよね


そう考えると、
どん兵衛でもまったく問題なし

🍜天ぷらそばより…私は断然うどん派

ここで私の好みをひとつ。


どん兵衛といえば
天ぷらそば派が多いですが…

私は
どん兵衛は断然「うどん」派！

うどんはインド人夫も食べられる

『【インド人年下夫】もお気に入り♡はなまるうどんのコスパ最強セット！』

天ぷらうどんも好きだけど

きつねうどん最高

はなまるうどんのきつねうどんも

美味しい。

『【飯テロ注意】見かけたら思わず寄りたくなる！はなまるうどんの魅力♡』

あのふわっとしたおあげ、

甘みのあるだし、
年末のほっとする時間にぴったりなんです。


疲れた体にしみる感じ、
あれがたまらない♡

無理しない年越しがいちばん

大掃除に買い出しに、
年末は本当に忙しいですよね


そんな中で
「ちゃんとした年越しそばを用意しなきゃ」
と頑張りすぎなくていい。


今年もよく頑張った自分を労わるために、
どん兵衛でゆるっと年越し。

それも立派な年末の過ごし方だと思います

 結論:年越しそばにどん兵衛、あり！

✔ 手軽
✔ おいしい
✔ 気持ちはちゃんと年越しそば

だから私は
年越しそばにどん兵衛

迷わず「あり」派


皆さんは
そば派？うどん派？
それともこだわり派でしょうか☺️

あつあつのうどんをフーフーしながら

食べるって幸せ

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【ネタバレなし】ストレンジャーシングス5。後半戦！５話〜7話のレビュー

    

日本人妻×インド人年下夫との
国際結婚ライフを
ゆるっと綴っている
ゆうみんです。


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是非お気軽に遊びに来てください

『アメブロのブロガーズショップ開設できるようになりました♪日常と一緒に楽しむ形』

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12月26日の配信待ってました

待望のフィナーレへ向かう

第5話から第7話。

これまでの伏線が凄まじい勢いで回収され

一瞬も目が離せない展開が続きます

何回観ても飽きない。

『SNS騒然！ストレンジャー・シングス5序盤が神展開』

1.圧倒的なスケールと「原点回帰」

今回のエピソードを観て感じたのは

シーズン1を彷彿とさせる

「仲間の絆」へのフォーカスです。

バラバラだったメンバーが再集結し

裏側の世界の脅威に立ち向かう姿には

ファンなら胸が熱くなること

間違いありません

2.キャラクターたちの覚醒

特に第6話でのあるキャラクターの成長は

シリーズ屈指の名シーンと言えるでしょう

それは…。

誰でしょう。

絶望的な状況下で、彼らが何を信じ

何のために戦うのか。

その心理描写が非常に丁寧に

描かれています。

注目のポイント

 映像美はもはや映画クオリティ🎬

特に「裏側の世界」のビジュアル表現は

過去最高レベルの迫力です

【お楽しみ】裏側の世界からの挑戦状💌謎解きパズル

【パズル：逆さまの文字を解読せよ】
以下の文字列は

ある登場人物の名前を並べ替えたものです。

誰の名前か分かりますか？

 「E - V - N - E - L - E」

正解は……コメント欄で　教えてくださいね

クライマックスの準備はOK？

第7話のラストは、まさに「衝撃」の一言。

最終話に向けて、これ以上ない

最高の助走となっています。

まだ視聴していない方は

今すぐ画面の前に集合です

次の新しいエピソードは

1月1日 10時配信です。

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『年末大掃除でギックリ腰。運動不足のツケ⁈と湿布生活(笑)』

ギックリ腰の痛みは
湿布と温かいお風呂に入ったら
かなりラクになりました

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おはようございます

今日が仕事納めの方が多いのかな？

1年間お疲れ様でした

今朝はアメブロのアプリを開いたら

ちょっと嬉しいお知らせがありました。

 
 🌱アメブロでブロガーズショップが作れるようになりました

お知らせを見た瞬間、「えっ、楽しそう！」と

素直に思いました

ブログはこれまで日々の出来事や

感じたことを綴る場所でしたが
そこに「ショップ」という新しい表現の場

が加わった感じがして、
なんだか可能性が広がった気がしています

日常ブログの延長にあるショップ

私はもともと、特別なことよりも

日常の小さな出来事を書くのが好き。


朝のコーヒー☕
お気に入りの器

使ってみて「これ、よかったな」と思ったもの。

暮らしの中で感じたことを

ゆるっと書いています。

ブロガーズショップも
そんな日常ブログの延長線上で

「これ、本当に好き」
「これ、助かってる」

「これ、おいしかったー」

と思えるものを並べていけたらいいなと

思っています🌿

🛍️売るより「共有する」感覚で

ガッツリしたショップというより
ブログを読んでくださっている方と
感覚を共有できる場所になったら嬉しい


「これ使ってます」
「最近のお気に入り」

アラビアの食器はかなりお気に入り♡

『話題のダイソードバイチョコ断念…。代わりにハマってるカルディのローズジャムでおうちカフェ』

そんな会話の延長にあるような
気軽に立ち寄れるショップを目指したいな…

とワクワクしてます

少しずつ育てていく楽しみ

最初から完璧じゃなくていい。
季節ごとに入れ替えたり、
ブログ記事とリンクさせたり、
自分のペースで少しずつ

育てていけたらと思っています


新しいことを始めると
毎日のブログを書く楽しみも
ちょっと増えますよね。

これからのブログとショップ

アメブロのブロガーズショップ。

これからどんな形になっていくのか…

私自身も楽しみながら、
日常と一緒に続けていきたいと思います


またブログの中でも
ショップのこと、
そしていつもの日常のこと
ゆるりと綴っていきますね

ツヤツヤ美肌の神アイテム

年末大掃除でギックリ腰。運動不足のツケ⁈と湿布生活(笑)

    

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『ムスリムはクリスマスを祝わない？意外と知らないその理由3つと過ごし方』

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 🧹年末大掃除。やる気は満点だったのに…

昨日は夫と一緒に年末大掃除。

冷蔵庫の中を全部出して丸洗いしたり

↓

かなり汚れてるかな？と思ったけど

意外とキレイだった

窓拭きで外の景色もピカーン

「今年の汚れ、今年のうちに！」と気合十分。

ダイソーのお掃除シートは

しっかり拭けてキレイになるから

こればかり使ってます。

拭く活にもおすすめ

『【拭く活】で一石三鳥‼︎全身筋肉痛になった私が語る驚きのメリットと効果「体験談」』

布団とブランケットも

コインランドリーへ行って丸洗いしました。

我が家はフトン巻きのジロー推しです

布団が洗えるコインランドリー｜フトン巻きのジロー

アプリ入れるとポイント付くし

ポイント使えば料金もお得ですよ。

ふかふかに仕上がった布団に包まれて、
夜は「幸せだ〜」と

夫とゴロゴロしていました。

•

•

•

…この時は、まだ知らなかったのです。

腰の悲劇が忍び寄っていることを

夕方、突然の違和感。その正体は…

夕方頃、左腰に
「あれ？なんか変？」という

小さな違和感。

最初は
「疲れかな？」
「年末あるある？」
と軽く考えていたのですが…


時間が経つにつれて
ズーン…ズキッ…


はい、来ました。
ギックリ腰です。

毎年の恒例行事か？と思うほど

見事な再登場（いらない）

湿布生活、再開のお知らせ

急いで取り出したのが、こちら

ロキソプロフェンテープ様


貼ると
「効いてる気がする」
「治った気になる」
この安心感、大事です（笑）


痛みはかなりラクになります。

しばらくは
・動作はスローモーション
・立ち上がりは慎重に
・くしゃみは命がけ

完全におばあちゃんモード突入⁈

大掃除は計画的に(自分に言い聞かせる)

キレイになった家と引き換えに
しばらく湿布が手放せない生活

でも…
ピカピカの窓
清潔な冷蔵庫
ふかふかの布団


これはこれで達成感です


来年は
無理しない・欲張らない・腰を大切に
を合言葉にしたいと思います。


年末大掃除でギックリ腰になった皆さま
どうか仲間がここにいることを忘れずに…

これ1本で家中キレイになるし

除菌も出来て、本当に便利です。

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この湿布にかなりお世話になってます

【第2類医薬品】ロキプフェンテープ 7枚 ラミネート袋 （箱なし） [10個セット] 【小】 M:4987435556035