マンション内のお友達と！
中には
はじめましての方も
専業主婦の方も
⇩いないいないばぁの遊びも入れて♡
体幹トレーニングもちょこっと♡
負荷の高いポーズをやって
笑っちゃいながらも
みんなと一緒だと挑戦できちゃう
いつも皆さんありがとうございます😊
お子様の成長を見るのが
私の楽しみの一つでもあるので
行くときはいつもわくわくしてます♡
新しい出会いって
わくわくするタイプなのですが
皆さんはいかがでしょう？
中には
もしかしたら
人見知りで…とか
ママ友って付き合うの大変なんじゃ…とか
いろーんな思考が働く方もいるかも知れません
産前産後は
気持ちも不安定になりやすいので
実際まだ起こってもいないできごとを
考え不安になる事もあります
そんな時はぜひ
意識を今へ向けてみてくださいね
今感じる呼吸とか
少し動いてみて
ココがだるいな〜
気持ち良いな〜
もしくは
地域の支援センター等のイベントがあれば
参加してみてください♡
恐らくそこへ来る方は
同じような気持ちを持たれているかと思います
予約入れてしまえば
あとは行くだけです
もし、気の合いそうな方がいなければ
また行ってみてください
失敗とか周りにどう思われるかとか
気にしなくて大丈夫🙆♀️
あなたが良いなぁ〜
なんか気になるなぁ〜
惹かれるなぁ〜と思ったら
その場に行っちゃいましょう
気になるという事は
やってみたいと思ってるという事です
ぜひ、今の自分の直感を認めてあげて
それでいいんだよと許してあげてくださいね
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3月ママイベント
プレママも参加OK
ピクニックママは予約不要です♡
3/19 12:30〜ピクニックママ 南行徳えんぴつ公園
じゃぶじゃぶ池横の時計台あたりでピクニックとおしゃべりします！
3/22 ピクニックママ妙典 妙典公園の土手沿い、バーベキュー広場？。支援センターの横のスペース辺りにて
3/26 12:30〜ピクニックママ浦安
若潮公園 希望者はゆるヨガもします！
@hiroyo_tat さんとコラボします♡ヨガ体験したい方はぜひ！
ゆるヨガは500円
4/10 10:00〜11:30ベビー＆キッズヘアクリップ 作り（行徳駅徒歩3分）
1,500円作り放題
4/22 13〜16時 富美浜地域ふれあい館
赤ちゃんの帽子をあみあみ♡
1,500円 かぎ針、毛糸持参
4/24 10:00〜プチベビーマッサージとおはなしタイム（行徳駅徒歩3分）
ご予約お問い合わせ
メールの方は📩
お子さんの月齢と妊娠されてる方は妊娠週数、お名前をご記入ください♡
LINEからもご予約可能です♡
3月ママヨガスケジュール
3/5🈵.3/19 富美浜地域ふれあい館
3/12.3/26 高洲マンション
3/11 津田沼マンション🈵
3/14 津田沼サークル🈵
3/15 妙典 せかんどほーむ 残りわずか
3/13 キッドステイ 南行徳こどもセンターにて
🤰マタニティヨガ
（こどもセンターへご予約をお願いします）
4月ママヨガ ・マタニティヨガ
産後1ヶ月以降（帝王切開三ヶ月以降）、妊娠16週以降の運動制限のない妊婦さん
※全ての会で妊婦さんも参加できます！
人数によっては二部制にさせていただく事があり、時間変更となる場合があります。
市外の方も参加できます。
4/2 、4/16 10:15〜富美浜地域ふれあい館（南行徳）
4/9、4/23 10:30〜浦安市高洲マンション
4/11 津田沼親子サークルにて
4/15 おそとで子連れヨガin市川駅徒歩10分 江戸川河川敷にて
4/25 10:30〜せかんどほーむ（妙典）別途入場料
4月その他イベント
4/4 ピクニックママ&ヨガin葛西臨海公園
4/10 ベビー＆キッズヘアクリップ 作り
4/22 お昼寝タイムにあみあみ体験会
4/24 プチベビーマッサージ＆おはなしタイム
