東洋医学に基づく健康と美容講座

皆さま

心身ともに健美に
ホリスティックセラピスト

かみむら ゆみこです


ゆみむ～ブログご訪問
ありがとうございます


今日は薔薇な気分

それは
我が母校
大阪聖母学院小学校に

薔薇な女性

美容鍼灸の第一者である
高野道代先生が
講座講師で
来て下さるからなんです

先生は薔薇が大好きでっ


保護者の方々に向け
「東洋医学に基づく健康と美容講座」
をお話して下さいます

いつもであれば、
美容鍼灸師の私ももちろん
アシスタント☆サポートさせて
頂くところなのですが…

娘のお友達お母様もいらっしゃり…
恥ずかしい

っというわけで
文化教養部役員として
そっと講座を見守らせて頂きます

たくさんの方々が
ご興味を持ってお集まり下さるようで
とっても嬉しいです☆


またのブログでご報告
出来たらっと思います



皆さま
今日も心身ともに健美に
心に美しい花を飾り

素敵な1日
お過ごしくださいね
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月の力

皆さま

心身ともに健美に
ホリスティックセラピスト

かみむら ゆみこです

昨夜は新月
NEW MOONでしたね。

太陽と月が合わさり
コンジャンクション

月の姿が見れない夜でありました。。

そんな昨日は、
娘とのデートの帰りに
何気なく～
月関係の本を何冊か購入した私

新月とは
その名のとおり、
何か新しいことが
始まることの暗示だそうで

アイデアが直感的に閃くなんてことも


昨夜は、猫メンが旅行で留守

飼主がいない月猫LUNAはというと…
さして寂しい様子もなく～

甲斐甲斐しく、
LUNAの食事の用意と
トイレットのお掃除をする娘

嬉しそうにお世話する
そんな娘の姿初めて見ました

新月パワーでしょうか?

新しいものが生まれつつあること
感じました


そして今日
ホテル鍼灸サロン8階
院長の蔵書で見つけたのがこの本
MOON BOOK

月つながってます

月をもっと身近に感じなさい
ちゅ～月からのメッセージのよう


1日の終わり
ふとした瞬間に
夜空に月を発見した時
日常の意識から
宇宙遠く別の次元へとつながる
特別な時間を感じる事が
小さい頃からあったように
思います。

月の動きを感じながらの暮らし
始めてみます

今日の月からのメッセージは
「他の人々の気持ちに感情移入するよう努めなさい」

人の悲しみや喜びを
まるで自分のことのように感じる。
これは他者を理解する方法でもある

っと


月メッセージを受け取り、
サロンで勤務☆頑張ります




皆さま

月の輝きに心癒される生活
はじめてみませんか？

今日も心身ともに健美に
穏やかに他者理解できる心で
お過ごしくださいませ


今日のサロンのお花

素敵な雛飾り

水の波紋が加わった壁

追記:
本日サティーホールで
娘の所属する
大阪聖母学院小学校合唱団が、
私立連合音楽会に参加致します。

皆様の心に響く歌声を
精一杯聞かせてくれます事
お祈りしています



ホリスティックサロン
心の月
yumiko kamimura











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バレンタインお笑いライブ

皆さま

心身ともに健美に
ホリスティックセラピスト

かみむら ゆみこです


昨日は2/9で肉の日？
そんな日あるのかな～っと思いつつ
美味しい塩タンに
舌鼓を打ち
とっても元気な今日の私

今日は～
朝だけ仕事をこなし


「バレンタイン☆笑いライブ」
枚方パークへ娘とデート日


ジャルジャルさん？
プリマ旦那さん？
フルーツポンチさん？

芸人さんが枚パーに来るそう

あまりテレビを見ない私は
申し訳ないですが…
よくわかりません

ただ唯一☆
ポン村上さんは、わかっちゃいます
(会えるの秘かに楽しみぃぃ～)


いっぱい笑って
免疫力UPして

ライブの後は、
パークで遊んで～
スケートも滑るのかな～

生まれたての小杉さんだなっ



娘と娘のお友達とともに
童心に返って
パワフルに遊んじゃいます




皆さま

今日も心身ともに健美に
笑い声あふれる素敵な休日
お過ごしになって下さいね



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脳は「外に出す」

皆さま

心身ともに健美に
ホリスティックセラピスト

かみむら ゆみこです


昨日は
京阪総合カウンセリング協会の
心理学入門講座(寝屋川クラス)
の日でありました。

スタッフ研修生として微力ながら
関わらせて頂いております


総合センター4階講義室

昨日のテーマは、
対人関係における価値観の違いを
理解するという内容で
クルーザー物語を
受講生の方々に交ざり
ワークに参加しました

それぞれの登場人物について
嫌いな順に順位付し、
その理由を記述。
その後グループ内でシェアし、
フィードバックするワークです☆



そこで
書くということについて
再び思い返したのが

茂木健一郎先生の言葉

書くということは
「視える化」
するということ。

得られる効果は、大きく2つあり
1つは、情報や思考を外に出す事で
脳にフィードバック出来る効果
1つはみんなで情報をシェアして智恵を出し合うという効果

情報や思考をアウトプットし
それをフィードバックする事で
脳は発想のルートを完結させる

自分の手で書いて
「書いている自分」と
「それを読む自分」
をコミュニケーションさせることが、大切

頭の中の漠然とした思考や情報を明確にし、対話を完結させる事ができる
絶好の作業


書かなければ
忘れて消えていってしまうような
ささやかな考えや小さな気づきでも
目に見える形にすることで定着する

それを続けていけば
考える能力や気づきの精度は
高まっていく

「こんなつまらないこと」
などと思わなくていい

実際にたいしたことでなくても
構わない。


っと…


以前何度かやったことにある
このクルーザー物語

その度に書いてますが…
順位が変わったり
理由が変わったり

毎回違う自分に出会え
考える能力や精度が
変化しています
そして
今日も周囲の方々の新しい視点や
考え方に多いに刺激を受けました

対人関係に置いての価値観の違い
が、とっても楽しい私

人は1人1人違うから面白く～
それを認め合って～
1人1人が安心して
自由に生きていける
コミュニティが理想
っを実感した私です


そして
茂木先生が言われている～

気づたこと、感じたことを
日々綴る

その積み重ねが
ひらめく力を身につける近道だ

公衆に見せてこそ意味がある

情報やアイデアをオープンにして
周りの人と智恵を出し合ったり
比較し合ったりするほうが
創造性は
飛躍的に高まるのだ


っを受けて
ひらめく力欲しいぃぃ～っと
ボチボチ書き始めた
この気ままブログ

脳は「外に出す」
実行しています

(最近は、日々忙しく…
毎日UPままならず…
内容は、たいしたことない事ばかりですが
それでも構わないって
茂木先生が言われているしっ)

色々な分野の
多くの方々のブログに
日々刺激を受け

対人関係の価値観の違いを
理解する事においても、
多いに役立ち

自身の成長を助けて頂いています
<感謝>

ひらめく力が
微妙ながら～少しずつ～
身についているようなっ
(つけば、いいな～)


そんなこんなを感じた昨日でした



皆さま

脳は「外に出す」
ひらめく力身につけませんか


今日も心身ともに
健やかに美しく
お過ごしくださいませ

追記:
昨夜
何をどう～
ひらめいたのか☆
自分でもわかりませんが～
羊羹作りにトライ

簡単美味しく出来ちゃいましたよ☆



ホリスティックサロン
心の月
yumiko kamimura























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☆宝物☆癒しの東医アロマセラピーPart27&28

皆さま

心身ともに健美に
ホリスティックセラピスト

かみむら ゆみこです


今日は、
昨日の東医アロマセラピー講座について
Part28☆
(おおぅ～こんなに続くなんて～
嬉しいぃ～)

足背・足底部トリートメント
～足少陰 腎経～

足にトコトンこだわりましたよ～


腎経のツボと足底のツボ取り入れた
アロマトリートメントに
今回は～
リフレクソロジーの手技もプラスして

・ローテーション・オン・ポイント
・サイド・トウ・サイド
・スパイラル・ツイスト
・ラング・プレス

などなど



精油は、
シダーウッド&ローズマリー


シダーウッドは、
リンパの流れを良くして代謝UP
余分な水分や老廃物を排出する
デトックス効果大


足の冷え、むくみに
ローズマリー精油で
血行促進、体を温め～
ついでに脳血流量増加で、頭脳明晰
活力UPで若返り効果大

体の水分調節に関わりのある
腎経とLINKさせ～
体の水分代謝UPを狙います


腎経のツボは
湧泉、照海、水泉、太渓…
水と関係のある名前のものが多くあり

それも特に足部に

そんな水由来の
内くるぶし周辺経穴も使用


いや～
いつも終わったあとの
フィードバックでは、
想像以上の感想を頂きます

講座前は、
「今日は、喉の調子が悪く、
声が出せません」
っと話し辛かった方が、
呼吸が楽になり～
めっちゃおしゃべりして下さったり

頭がスッキリと軽くなられた方

他にも色々～な
不思議効果が出ちゃってました

講座後のエネルギーUPした
ご自身を感じて頂いています

素晴らしい力が、
人間には備わっているんですね


そして
昨日は、Service講座の日☆

モンモリロナイトを使って
泥パック作りをしました


以前は、プラッチック容器で作ったのですが…

今回のように
簡易にビニール袋の方が
混ぜやすい上に
パックの固さ加減もわかりやすい
(育みながら、学びを得ております)

ハニー&エッシャルオイルを
プレスして
オリジナル泥パック

ご参加下さった皆さま
ありがとうございました

そうそう

前回☆Part27では

肩部・頭部トリートメント
～「風」のつく経穴～

風邪予防と風邪ひき始めの症状
=風邪は抗生物質を飲んでも治らない

っと自画自賛のテーマで挑み
これまた
大好評でありました

が…

ブログ書く時間がなく～

今頃、まとめて


東医アロマセラピーを
生活に取り入れて下さっている
受講生☆
そしてその家族やご友人の方々は、

この冬

いつもより感染症にかかりにくい
お体を感じて下さっているようです

自分自身の健康は自分で管理し、守る
セルフメディケーション☆
未病にアプローチし
予防医学に貢献
っと言った
講座目的が
なされているようで～

とっても嬉しい私
(本人は、風邪にかかり
そのおかげでPowerUPしましたが)


癒しの東医アロマセラピー講座は
出張講座も承っておりますっ♪

ご興味あれば
お声がけ下さいませ



皆さま

身近な人たちの心身の健康は、
とても大切な宝物です

宝物にキズが入ったり、失ってから
対処するのではなく

日々

宝物を愛で大切にする心が
その宝物をより良く輝かせ
長持ちさせてくれると思います

心身ともに健美で
幸せにつつまれた日々を
お過ごしになられて下さいね


ホリスティックサロン
心の月
yumiko kamimura

サロンの今日のお花

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