昨日読んだ本に、こんなことが
書いてありました。
人を下げても自分は上がらない。
例えば、みなさんには
こんな経験ないですか？
好きな人が、
自分ではない異性のことを
「可愛いorカッコいい」とか
「タイプ～♥️」などと言ったときに
内心、イラッとしたこと
まぁ、そのタイミングや状況
言い方によっては、デリカシーないよね～💦
ってことになりかねない訳ですが、、、
その時に、
そのタイプと言われた人のことを
嫌いになるか、意識して参考にするかでは、
雲泥の差がありますね。
人の評価を下げても自分の評価が
上がるわけではないということ。
ものすごく、納得です。
キレイとかカッコいいと言われる人には、
それなりの理由があります。
その理由を考えずして、
ライバル視しても話になりません。
そもそも、戦っているわけでは
ありませんしね(笑)
人は人。
自分は自分。
人を下げるのではなく、
人を上げるような思考回路をつくること。
それが、結果的に自分の幸せに
繋がりますね。
私のデスクには、
こんなフレームが置いてあります。
そうです。
なんでも、感じたり考えるのは自分です。
誰かに相談したとしても
最終的には、自分が決めるのです。
幸せかどうかは、自分の考え次第って
ことですよね。
ハッピー脳かどうかです。
幸せになりたいのであれば、
周りを下げるよりも、
自分の幸せのハードルを下げる
「幸せのハードル」
https://ameblo.jp/yumimin0529-03/entry-12545142152.html
何でも捉え方次第で、
ハッピー脳にもアンハッピー脳にもなると
いうことです。
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些細なことでも、
「あー、幸せだわぁ～⤴️」と
感じる瞬間があります。
人と比べるのではなく
自分だけのものさしで
幸せをはかるとき、、、
それは、周りからしたら
大した幸せではないのかもしれない。
でも、私の脳はハッピーになっている❗
それでいいです。
人を羨んだり蔑んだりするよりも、
ささやかな幸せを
自分の脳が感じてくれれば
それでいい。
人を下げるより
自分の幸せのハードルを下げる。
さぁ今日は、私の心は
どんなハッピーを感じてくれるのかな？
みなさんも、たくさんのハッピーを
感じられるといいですね。