案内 | 『ゆみ丸 上機嫌』~つれづれ日記~

『ゆみ丸 上機嫌』~つれづれ日記~

変えられないものを受け入れる 落着き
変えるべきものを変える 勇気
その区別をする 知恵

そして、深呼吸
呼吸が浅いと視野が狭まる(らしいw)

おはようございます、ゆみ丸ですウインク


今日は蒸し暑いι(´Д`υ)ムシアツィー

午前中に案内が入りました。

有難いけど暑いなぁ。


会社に帰ってブログ書く

気にもなれないと思うので

案内前にUPしときます😅

 

 

<今日トレ>

筋トレ:1セット

ストレッチ:25分

ウォーキング:2.0㎞(21分)

 

 

 

ほな、またパー

 

 

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