おはようございます、ゆみ丸です
世界が認める（？）
鯖江メガネ
ペーパーグラスっていうやつ
2年ほど前に教えてもろてて
なかなか買うよ～にならんかったけど
この度よ～よ～買えました
確かに薄い
持ち運びに大変に便利
でも、薄すぎるゆえ
扱いに気を遣てしまう
でも、慣れてくると思う。
旅行とかお出かけに
ホンマ便利やと思う。
早速来月の旅行に持っていくぞ
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
子供用フレームの老眼鏡
鼻が低いせいかどうも落ちてくる
調整してもらわなアカン。
昨日 検診の帰り調整してもろて
まぁ、こんなもんかなって感じです
＜今日トレ＞
筋トレ:1セット
ストレッチ：分
ウォーキング：2.6㎞（31分）
踏み台昇降：分
ほな、また
こんにちは、ゆみ丸です
4月は検診月間です。
今週と来週はガン検診。
こうやって決めとかんと
”いつでもええわ”やったら
絶対行けへんのが世の常ですよね
ほんで飛び入りで入ったのが
来週 歯医者(抜歯)
ずっと治療してたけど
やっぱりアカンかった('ω'乂)
心して過ごします😅
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
みんな達はお友達との旅行で
ホテルに泊まる時1人1部屋派？
それとも複数人1部屋（ツイン）派？
ゆみ丸は若い頃はツインやったけど
歳を重ねた20年ほど前からは
1人1部屋で予約してます。
数年前 地元のお友達と2人で
鎌倉へ行った時も1人1部屋で
予約してお友達に「え？ホンマに？」
って不思議そうに言われました💦
なんぼ仲良しのお友達であっても
四六時中はしんどいって感じる
よ～になってきて1人の時間は
絶対必要よなって意味で寝る時、
入浴時、トイレ（これは当然）は
一人がええよ楽やん。
普段も一人の時間を大事に
するよ～になりました。
寂聴さんも言うてましたわ。
一人の時間、自分自身と向き合う時間
余白時間をとるコトはとても大事やと。
あ～でも温泉旅行はみんなで風呂に
入ってみんなで布団敷いて寝るけどね
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
こんにちは、ゆみ丸です
タイトル通り
何もないねん
＜今日トレ＞
筋トレ:1セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
こんばんは、ゆみ丸です
今日はココです↓↓↓
そう船に乗って島から島へ
(瀬戸の花嫁かよwwwww)
日本国発祥の地と言われてる
沼島へ‼️
とりあえずハモで有名な
木村屋さんで腹ごしらえ
天ぷら定食 美味でございました。
沼島にはゆみ丸のお友達も
いるので連絡したら来てくれると
急な呼びたしにも快く来てくれて
その上 色々案内してくれて
久しぶりに会えて嬉しかったです。
急な坂道を登たのに
上立神岩 写真忘れました💦
高校時代のアルバムまで
持ってきてくれてたので
坂道しんどかったけど
久しぶりに会えたお友達と
昔話に花を咲かせて
楽しく歩きました😆
これで2つ目クリア！
あと2つ(洲本市)です✌️
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：3.4㎞（36分）
踏み台昇降：分
ほな、また
こんばんは、ゆみ丸です
淡路島女神めぐり
こんなん出来とったやね🤔
全然知らんかってお昼に
お友達から福良やから
連れて行ってよ！と。
八幡さん正面のあの急な階段を
登りってお参りして社務所で
貼り付け用の御朱印もらって
この八幡さんの氏子のゆみ丸は
御札もいただいてきました。
で、肝心の御崎神社にも行って
約30年程前の記憶が蘇った😅
そうそうココから女神
輿降ろしたわ✨Ｑ('ω'Ｑ)✨
あの時分とはエラい景観も
変わったけど確かにココから！
漁師町ゆえお祭りが多く
「海上安全」と「豊漁祈願」
思えば約30年前は
ココから降りて
還暦になる今年は
あの急な正面階段から
降りたんやなぁって
しみじみしたのであった。
正面の写真撮れば良かった💦
懐かしい写真↓↓↓(笑)
ずっと変わらんと思てたけど
写真で見ると若いねぇ🤣
女神めぐりはあと
由良と洲本と沼島
の3神社ですわ⛩️
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：3.4㎞（35分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
河島英五の「時代遅れ」のよ～に
できるだけ目立たんよ～にと
毎日思って仕事してます（笑）
なので仕事内容で知っているコトでも
基本聞かれなければこちらからは
何も言わないスタイルにしてます
めんどくさいとか意地悪とか
楽したい（これは少しあるかも）
とかではなくてお節介はええやろ
特に若者に対してはって思てて
隣でワヤワヤ言うてても
基本知らん顔してた
決して意地悪ではない（２回目 笑）
でも、ちょっと前、若者が
あまりに困っている様子だったので
横から口出して対応したら
この人わかるんや
と思たのかそれ以降色々と
聞いてくるようになった。
聞かれたらナンボでも教えるよ
知ってるコトはすべて
出し惜しみなく（笑）
で、若者は今自分が置かれている
立場や仕事に対してどう考えて
いるのかも話してくれた。
以外な答えが返ってきた。
自分で1から10までできるよ～に
なりたいから仕事内容をもっと
把握したい と。
ゆみ丸も初めての部門で
異動したばかりやし
まぁボチボチやっていかんか
ゆみ丸が知ってるコトは全部
教えたるから
と答えてある。
とは言え、忘れてるコトもあるし
ゆみ丸も今更ながらに聞いて
回らな若者に間違うたコト
言われへんなと思て頑張ってます
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
最近 家に帰ってきて
スマホとかPCを触る
時間が減りました。
ええこっちゃ
かというて、本読むよーに
なったんかっちゅうと
そうではない(笑)
ほな、何やってんねん
毎日5:10には帰宅してんのに
って話やけどヾ(=д= ；)
まぁ、ゆったりとした
時間の中でゆったり
過ごせています✌️
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
昨夜 撮ったもの
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また