おはようございます、ゆみ丸です
最近 家に帰ってきて
スマホとかPCを触る
時間が減りました。
ええこっちゃ
かというて、本読むよーに
なったんかっちゅうと
そうではない(笑)
ほな、何やってんねん
毎日5:10には帰宅してんのに
って話やけどヾ(=д= ；)
まぁ、ゆったりとした
時間の中でゆったり
過ごせています✌️
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
昨夜 撮ったもの
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
奥歯の治療が進まない😱
っていうか良くならない😵
痛みはほとんどないけど
歯茎の腫れが引かない。
膿が出てこないらしい💦
こんなん歯茎切って膿
出したらええんでないの？！
もういっそのコト自分で
針刺してやったろか！ と
素人考えで思ってしまうけと
そんなコトしたら多分その先の
治療はしてくれへんやろなぁと
思うからやらいけど🤔
だからちょっと痛いけど
歯磨きの時力入れたり
舌で押したりほっぺた押したり
するけどそれでも膿の袋は裂けない😅
ネットで調べたら歯根が割れて
そこからバイ菌が入って化膿してる
とか骨が溶けてるとかめっちゃ怖い
コトばかり書いてあって…
ネットの通りなら抜歯 しかも
なんとかいう難しい言葉の手術
になるとか…えー怖い😱怖い😱
できるだけ歯を残す方向で
治療してくれてて昨日もやったけど
先生も歯根の病気ではないかも？
って言うてあと1.2回治療するけど
成果出なかったら抜歯せざるを
えませんって
一番奥の歯でブリッジも
できへんし困った様子でした
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
昨日 神事に行った方が
ゆみ丸の分を届けてくれました。
今は別の場所に伊勢神宮からの御札と
伊弉諾神宮の御札と一緒に立てました。
一年間お守り下さい。
よろしくお願い申し上げます。
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
今日は地元の春祭りで還暦の神事
もちろん神輿とダンジリが出ます
還暦の人々がお札をもって正装で
神社本殿から神輿を先導します。
地元神社、階段が急なんよ
着物の人もおるし昨日からの
雨が上がってホンマよかった
実はゆみ丸も還暦なんやけど
この神事には参加しません
19歳の厄払い、33歳の厄払い
初老の厄払い、もうええやろ
でも、氏子であるので
寄付だけはさせてもらってます
参加してる同級生達
楽しんでね✨
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：3.4㎞（36分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
ゆみ丸は無敵の晴れ女で有名（？）
やから傘を持たないコトが多く
たまに持つと8割方どっかに
忘れてきてしまう。
旅行とか行くと覿面ですわ💦
行きは雨降ってるから傘持つけど
帰りに止んでたりすると
家には持って帰れない
だからコンビニで買うた傘
ばかりを使っていたんやけど
それでもずっと傘買わんとな～って
気になっていてタイミングよく？
ちょっと前の暴風雨で傘が折れた
からええキッカケになって
思い切って買いました。
（思い切らな買われへんのかいなw）
はらぺこあおむし
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
大谷翔平と坂本花織
この2人はアニメの
主人公のような人
現実にはこんなヤツ
おらんやろぉ～ってな
人やけど2人とも実在
して世界中に愛されてる
存在です、はい😊
大谷翔平選手はご存じの通り
投げて打っての二刀流を
見事にこなしてます。
坂本花織選手も今期引退を
公表して五輪では惜しくも
銀メダルやったけど先般の
世界選手権では優勝しかも
SP今季世界最高得点
FP今季自己ベスト更新
両方ともノーミス完璧な演技
世界中の人から惜しまれての引退
その上2人とも人格者
こんな人なかなかおらん
そういう人らと一緒の時代を
生きてとるってめっちゃ
ラッキーやと思いませんか？
＜今日トレ＞
筋トレ:セット
ストレッチ：分
ウォーキング：2.6㎞（29分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
本社帰って3ｹ月が過ぎて
もう春やなぁ～
プライベート、仕事共に
これからのゆみ丸の課題。
①何事も淡々とやる(๑•̀ㅂ•́)و✧
あ、淡々とやから
(๑•̀ㅂ•́)و✧じゃなくて
「。」ですね(苦笑)
②自分の評価は自分でする
これについては貴女は貴女
なのだから他人がどう評価
しようが貴女という存在は
変わらない。だから仮に他人
からの評価が低くても気にする
コトはない(その逆も然り)
自分で評価すればいいというコト
他人の評価に振り回されない！
というコトです🤔
①はなんとなく出来てる
みたいです。が、しかし、
②は難しいですよね💦
仕事してる限り周りから
認められたいって意識が
働きます。実際、上司の評価が
給与に直結するんやしね😅
かと言うてご機嫌取りとか
よーせんし…それをしたら
得やし給与もUpするの知っとる
けどさぁ…今更ってのもあるし🤣
本社に帰ってくる前に
やるべきコトを淡々とやる
って自分の中で決めてたコト
やのに…気づけば
人目を気にしたり
誰かと比べたり
とハッとする時が
しばしばある( ･᷄ㅂ･᷅ )
上の2つが出来るよーに
なったら今以上に楽に
なって生活も精神的にも
安定するって言われてます✌️
なので上の2つをこれから先
意識して過ごしまーす＼(^^)／
(何がバンザイなのか分からんけど💦)
＜今日トレ＞
筋トレ:1セット
ストレッチ：20分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：20分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
久しぶりに朝5時に起きて
ウォーキングしました。
早起きして朝の澄んだ空気を
吸うたら気持ちええ
分かっちゃいるけど
続くかな～目標は10月
ぐらいまでかな
朝日を浴びれる時間に
歩こうと思っているのでね
頑張ります
＜今日トレ＞
筋トレ:1セット
ストレッチ：20分
ウォーキング：2.6㎞（29分）
踏み台昇降：分
ほな、また
おはようございます、ゆみ丸です
ゆみ丸が伏魔殿へ（笑）
出向したのが2012.6
それまでずっと公私ともに
仲良くしてた元管理部長は
重責もあってかかなり変わって
いって最後には話もしない
状態になってた。
それから年月が流れて
管理部長も今の部長に代わり
2026.1に13年半ぶりに本社へ
帰ってきて ついこの前
フンっ
って出来事があって
そこことで管理部の同僚と
話してたら・・・
今の部長はずっとゆみ丸のコト
気にしてたんやで。
前部長から引き継ぐ時
ゆみ丸を本社へ帰したらなアカン
って話を聞かされてたらしく
それも含めて引き継いだから
ずっと気にしてた。
って初めてそんなコト聞いて
ビックリΣ(ﾟДﾟ)
全然、そんなコト知らんかったし
それどころか前部長には昇格を
邪魔されたと思てたぐらいで
昇格の件はどうか知らんけど
何より帰還については初耳で
前部長にも今の部長にもそんな
気持ちを持っていてくれたコトが
有難すぎる
今の部長にはフンっって
出来事の一部について
言いたいコトがあったけど
どうでもよ～なって今回は
言わずに辛抱するコトにしました。
この前の世界フィギュア見てて
坂本花織ちゃんは果報者よのぉ
と思てたけど自分もなかなかの
果報者ですわ
＜今日トレ＞
筋トレ:1セット
ストレッチ：20分
ウォーキング：㎞（分）
踏み台昇降：分
ほな、また