もともと
ヘアケアが好きで
美容院へ行くのも
50代は頻繁だった。
白髪染めメインだけど…
アーユルヴェーダを学んでみて
美容院のシャンプーやドライヤーは
あまり
身体にはよろしくないかも…
って思うけど
それでもヘアカットはするしね。
っで、体調も良くなり
久しぶりに美容院へ！
体調悪いときは
髪の毛にコシがなくて
ハゲるんじゃないか？って心配したけど
体調戻ったら
髪も元気になり
ホッとしたところの美容院
久しぶりにシャンプーして
アシスタントの子が
丁寧にシャンプーしてくれて
ドライヤーも久しぶりにやってもらった。
けど
気持ちよくない。💦
アシスタントの方が下手なんじゃない
私の
アーユルヴェーダにそった
生活
それが
身体が
感じとる感覚で
気持ちよくない
ドライヤーやめてほしい
ってなり
忍耐の時間だった。
そして朝おきたら、
頭がスゥスゥする。
これ気をつけないと風邪ひくなっ。
アーユルヴェーダ的に
ヴァータが、増えた。
（空と風）
シャンプーで頭が軽くなり
軽くなったところに
ドライヤーの風を
ビュンビュンあてる。
60過ぎのヴァータが増えるお年頃には
老化を早めることばかり…
通常は
頭をオイルマッサージして
アーユルヴェーダシャンプーして
ドライヤーは、頭皮にあてない
耳なんか
ドライヤーの風
ビュンビュンあてたら
疲れちゃうから
気をつけてる
今回の
期待と裏腹で
美容院に行くの
億劫になる出来事と
まさしく
50代では
感じなかった
64歳で
感じる身体
今日は
オイルマッサージを
念入りにしなくちゃ！
美容院へ行かないと
わからなかった
自分の身体！
またまた
学びの時間になりました。
最近
抹茶ラテを飲んでいて
苦味の春だねってなる。
花たちも
色とりどりで
気分を上げてくれてます！
皆様も
春
自律神経に気をつけて
お過ごしください♪