月曜日10:00〜
うらら❤️SALSATION
今日も暑い中 ご参加
ありがとうございます
皆さん
オリンピックが始まってから
寝不足らしい 
やっぱりリアルタイムで
見たいもんねー
その上
暑さも半端なく
毎日続いているので
疲れも出て来やすい
それでも
「スタジオに来てしまえば 楽しくて
疲れも忘れて踊っちゃうのよね
」
その通りです
なので
レッスンが終わったら
ちゃんとストレッチをして
水分補給をして
身体の為に栄養もとってあげて
身体を
労わってあげてくださいね
さて
来週12日(月)は
うらら❤️はお休みです
14日(水)11:00〜は
SALSATIONあります‼️
お盆休みでも
身体を動かしたい方
ぜひ ご参加くださいね
お待ちしています
さてさて
夕方
帰宅して 家に入るなり
激しい稲光
そして
大きな音で雷が鳴り
大粒の雨が勢いよく降って来た
最近
こんな感じの
突然の雷雨が多い
昔は
夏前の梅雨の季節に
こんな感じだった気がする
40年
50年経てば
50年経てばこんなに季節感が
変わってしまうんだね
ビビりのルリちゃん
お決まりの
隅っこに避難してた
可愛い奴💖