こんばんは。
ミオンパシーサロンUROOMの辻村です。
今夜はクリスマス・イブ
国立では大学通りのイルミネーションが
ひときわ輝いています
さて、今回は記事のご紹介。
女性のカラダを整える Woman Labより。
婦人科疾患の手術歴がある女性セラピストが
自身の月経トラブルを克服した道のり。
その中で得た鉄板のトラブル対策を
体験談とともにご紹介しています。
思えば、毎月出血するという生活を
何十年と送るんですもんね。
痛みも周期も経血の量も
"個人差"あって然るべき。
ではありますが、
あまりにも"個人差"という便利な言葉で
片付けすぎじゃないかとも思うこの頃です。
女性の体の仕組み上、何が起きているのか？
そういった部分をしっかり整理していくと
不思議と見えてくるものがあります。
私自身はというと、
生理痛も周期も経血量も乱れに乱れての
10代20代でした。
今ではぜーんぶ整ってラクラク過ごせています。
以前は予兆なく突然来て慌てたり、
期間中はぶっ倒れないように
気合い入れて過ごしたり。
痛みも量も全部が派手にくるタイプだったのが
嘘みたいです。
年齢的には今の方が乱れるはずなのに
20代の頃より安定しております。
女性ホルモン、不思議ー！
もし毎月の生理で悩んでる方がいましたら、
ぜひ記事をチェックしてみてくださいね。
栄養ファースト、筋肉セカンドで
生理と仲良くなれますよー
弊サロングループの半数は女性セラピストです。
もし女性ならではの症状でお悩みの際には
ぜひ一度ご相談くださいね。
楽になるきっかけを掴んでいただけたら何よりです
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