50代に仲間入りした Kさん が、
知人を通して、カウンセリングに入らした。
腰痛持ちで、整骨院、針治療、病院、リハビリにかかり、薬を服用していて、だいぶ、痛みは、減ったけど、薬は、減らせず、
ずっと、この先、薬漬けになるんだろうか
実は、糖尿病の治療もしている。
と、不安を話して下さった。
色々お話しながら、日頃の習慣を見い出し、
直ぐに出来る事を伝えると、
分かってても、意思の弱さが勝っちゃう💦
では、、と、角度を変えて、アドバイスをすると、
それなら、少し出来る、、うん、、😅
で、そうしながら、細胞を目覚めさせて行きませんか
不安な方向に医療費をかけ、薬で他の臓器に負担をかけてくのと、
希望ある方向に、お金をかけてくのとで、1週間後、1ヶ月後、3ヶ月後の自分を思い浮かべて、
どちらを選択するか、、
ですね。。お金の問題は悩みますけど、、😶
確かに、希望を感じない事にお金と時間をかけてきたから、何か凄く今、ふ に、落ちてます。
まだ、行きたい所あるし、やりたい事あるし、食べたい物あるし、、
その為に、現在抱えてる不安を減らしていきましょう
治療を続けながら、ケアを加えて、
少しずつ、不安材料を減らすと、気持ちにゆとりが出来ますよ😊👍
そうなる頃、日常習慣が、今と違ってる事に気付き、自分に何が必要か、合ってるか、が、分かる様になって、不調が出た時に、慌てず対処が出来る様になると思います😊
〜今から、を、大切に〜
Smile-you
由美子