道外の友達から、『肩が辛くて
マッサージと、整体に通い始めんだけど、、合わないのか、１日で辛さが戻るんだ⤵ 由美ちゃんのケアが恋しい😭』と、連絡がきた。
マッサージと、整体に通い始めんだけど、、合わないのか、１日で辛さが戻るんだ⤵ 由美ちゃんのケアが恋しい😭』と、連絡がきた。事務職なので、合間合間に肩を動かす様に意識して貰ってるけれど、、
私生活でも、巻き肩になる姿勢が多いので、
呼吸が、浅めになる。
喘息、花粉症持ちなので、コチラに居た時、
鎖骨周りが固くならない様に、予防ケアを促していたのに、『面倒くさくてやってない😅』と、毎回言ってた😅😅
『私の身体は、由美ちゃんに任せてる』と。
今、それが不可能なんだから、自分の身体を労って😅
『千歳に帰れたら、滞在中、毎日ケアして🙏』と、切実に訴えてきた😅
わかったよん。それまで、深呼吸と、グッパーストンと、サプリ摂取を意識してね👍
何でもそうですが、いつもと違うなと感じる事が、身体に現れたなら、見ぬふりをせず、
向き合う事で、
広がらずに済む場合がある。
肩こりだからと、肩ばかりに集中して何とかしようとしても、改善や軽減には、繋がりにくい。
酷くなる前の肩の張りなら、肩を一切触らずとも、
緩ませる事が、出来る。
グイグイゴリゴリと触る方が、まだ居るけれど、
あらぁ～、、と、思う。自分で触れるのは、面倒くさい😅、
どうしても、力を入れてしまう😅
と、言う方は、
人の手を頼ってでも、緩めていて欲しい。。
全身に、触れて貰えば、１人１人のクセ みたいのが、分かって貰え、見合った施術をして貰える。
放置する事だけは、避けて欲しい。
痛い辛いと、顔まで凝りやすい。
老化を促す原因になる。
どんな事でも、一部分一部分に、ゆっくり確実にアプローチを続けると、ちゃーんと、細胞が反応を見せてくれる☺️
それが、自身の健康寿命に、繋がる 
こちらの感情、心情によって
この子たちの表情が、違って見える 👀
yumiko
