妊娠してから朝練をしなくなったので、すっかり朝起きれなくなりました😂
仕事以外で久しぶりに早起きして、お散歩＆近くのカフェへ！
頭の上には、桜の木。
桜満開のピークは過ぎていましたが、今は散った桜が美しい🌸✨
のんびりコーヒータイムをしていたら、
桜の花びらキャッチ
ほっこり幸せな気持ちに🧡🧡
出来るだけ毎日何かしらで体を動かすよう意識しています。
普通にやっていた事が、意識しないと出来なくなってきている最近😂
でも動いていた方が私にも👶にも良いみたいなので、歩く時間もしっかり作っていきたいです✨
ストレッチも最近さぼり気味だったので、3日ぶりにやると硬くなっていた🥲
今は直ぐに身体が固まってしまうので、ストレッチもサボらずに頑張ります😂😂
