❀5/4（金祝）下町観光ラン～谷根千エリア健脚祈願ver.～
東京下町の 穴場スポットをご案内します。RUNだけでなく、健脚の神様がいる『延寿寺』にお参り、谷中銀座などなどにも行きます。もぐもぐタイムもあり♪ 走り始めの方やレースがひと段落ついた方にもおすすめです★
❀5/6（日）坂道インターバル走＋トラック練ver.
トラックでの練習と坂道での練習を組み合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。フォームをよくするための動き作り、坂道の走り方アドバイスも行います。
ゴールデンウィークラン♬
久しぶりの？ゆるゆるランもやります！！
みんなで楽しく☺追い込みましょう(´▽｀*)
ご参加お待ちしております！