赤ちゃんと、家族と笑顔で過ごすために、体の元気を目指しましょう。ポスチュアウォーキングの産後クラス(産後ダイエットウォーキング)は、きれいな姿勢で赤ちゃんを抱っこしながら、ベビーカーを押しながらお手軽にできるエクササイズです。