今日も暖かいようですが、花粉の飛散量が気になりますね。
寝ても寝た気がしない・イライラ・疲れが取れないなどの「なんとなく不調」に！
こんにちは。
八王子・サロン癒美香(ゆみか）のアロマ・リンパセラピストゆみこです。
予約の様子を見つつ、ミーティングやセミナーに出かけるこのごろ。
先日は施術が終わってから猛ダッシュして近所で開催されているwordpressの勉強会に参加しました。
これからホームページも少しずつ変えていきますが、自分で変えたいところ、変えられるところ、
その道のプロに依頼した方が良いところの区分けも出来たし、新たな交流もあり参加して本当に良かったです。
そう、最近外出すると殆どの人がマスクをしていますね。
私も花粉症なのでマスクは必需品。
プレゼントで頂いたお気に入りのマスクケースに入れて外出時には忘れずに持ち歩いています。
それで、今日はアロマクラフトの基本となるスプレーについて書きたいと思います。
無水エタノール5ml程度に精油を入れてまぜ
残りは入れるビンのmlに合わせて精製水を足して
蓋をしてよ〜く振って完成という簡単、便利なスプレー。
精油の敵数は何mlで作るかによるけれど、
安全濃度でお伝えしますと30mlなら6滴で。
(私はもう少し濃いめにしてますが、あくまでも自己責任の範囲内でということで^^;)
それと、もし作る場合はエタノールは消毒用じゃないので買うときは注意。
薬局で「無水エタノール」を探してね。
今の時期は風邪予防でユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ、ローレル、ペパーミント、などで作っています。
お部屋に、シュッシュッしたり、
マスクの口をつけない側に10cm離してシュッしたりして使います。
(乾いてからマスクを付けて下さいね)
今の時期は特に風邪予防の為にこんな感じで使いますが、
小さな瓶なら持ち歩いてお手洗いでシュッしてもOK。
気分転換にもなりますよ。
それから、ちょっとだけお知らせさせて下さいね
4月18日(水)に八王子駅近くの会場でアロマクラフトのワークショップを開催予定です。
春〜夏向けのすーっとなじむ、しっとりするクリーム作り。
リクエストをいただき、2名様が既に参加表明いただいています
ワークショップではアロマテラピーの「ここだけは知ってほしい」ことをぎゅぎゅっと濃縮してお話もさせていただきます。
詳細はまた近日中にお知らせしますね。
今日も良い一日になりますように
大人女性のためのからだとあたまの休憩室
八王子 アロマ・リンパドレナージュ
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