バモスケジュール~VAMOS の説明編~ | 米本由美"心も体も健康に!!"

米本由美"心も体も健康に!!"

フィットネスインストラクターのyumiがZUMBAやエアロビクス、ラテン、サークルZUMBAなどなどのレッスンの話やその他フィットネスの話、趣味である料理のレシピそして日々の出来事をきまぐれに綴ります。

サークルVAMOS はどなたにでもご参加いただくことが出来るサークルです!!

参加者はスポーツクラブのレッスンでは比較的受け身になることが多いのですがサークルではなるべく積極的に楽しんでもらいたいと思っております!!

VAMOS ではZUMBA 、ボディメイク、ラテンなどなど私が提供出来る内容を皆さんと楽しんでおります😃


施設の確保状況により多少不定期にはなってしまいますがだいたい曜日と場所は同じです。

そして、曜日場所により特徴があるので参考にして下さいませ。



●東大泉中央地域集会所(大泉学園)

駅から5分以内

主に火曜日午前中

10名~15名位の参加者数でZUMBA とボディメイクの2コマ実施。

年齢層は幅広く明るく和やかな雰囲気でやっています。

継続参加者がほとんどです。

20名位までの参加可能です!!


●田無スタジオBUZZ (田無)

主に日曜日の午後

2ヶ月に一度位実施

(パーソナルで平日昼間などに利用することもあります。)


土、日しか参加できない方やアクセスが良いなど

。また、ダンススタジオなので雰囲気良し👍️

そのため人気の場所です。

ZUMBA を最短でも90分は、やります💃💪

すごい盛り上がります❤️

こちらはスタジオのキャパ的に私を入れて15人の定員にしているということもあり予約がすぐに埋まってしまいます。



●保谷こもれびホールリハーサル室

(最近は正式名称が変更になっています。)

主に日曜日の午後や夕方


こちらは滅多に確保出来ない‼️

担当者が駆使して年に数回確保してくれています。

長めの時間枠でイベント的な内容にしています。

夏祭り、ハロウィン、クリスマス等々。


広めではありますが皆で思い切り動くには25名位かな?という定員で考えて実施しております。


イベント要素満載のため今のところ内容はほぼZUMBA 一択かな?という感じです。


こちらの利用は本当に貴重!!

こちらのご案内をさしあげましたら出来る限りご参加いただきたいです😃



現在

こちらの三ヶ所で行うことがほとんどですが利用可能な施設があればどこにでも参上いたしますのでもしもなにかお話ありましたらお声かけ下さると嬉しいです😃

単発でももちろん🆗です!!



皆様のご参加をお待ちしております!!


現在こちらのブログでは5月までの日程をお知らせしておりますが6月以降の日程もすぐにご案内いたします。



サークルVAMOS に関するお問い合わせや参加予約などは公式ラインyumispowerから。

お友だち追加していただきこちらからの自動メッセージに返信していただければやり取り可能です。

https://lin.ee/CHZtQsi