10月バモスケジュール | 米本由美"心も体も健康に!!"

米本由美"心も体も健康に!!"

フィットネスインストラクターのyumiがZUMBAやエアロビクス、ラテン、サークルZUMBAなどなどのレッスンの話やその他フィットネスの話、趣味である料理のレシピそして日々の出来事をきまぐれに綴ります。

先ほどの9月バモスケジュールからの連投です😃


星 10月の日程星


まずはこちら!!

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印


🎃ハロウィンナイト開催🎃


●保谷こもれびホールリハーサル室にて


・10月22日(日) 18:30~20:30

   ハロウィンナイトZUMBA ハロウィン

  (詳細は決まり次第お知らせいたします。)


 上差し7月に夏祭りZUMBA で初めて利用したこち        

   らの施設は広びろしていて踊りやすい!!


     上差し夏祭り同様、ご家族やお友だちも誘って

   ご一緒にいかがでしょうか???

   

 上差し仮装もちろん大歓迎🧟!!


 日曜日の夕方🌇~

 楽しい時間を過ごしましょう😃 


参加費 1500円


すでに予約受付しております😃❤️😃

まだまだ余裕ありますがお早めの予約をオススメです。



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ここからはいつもの場所


●東大泉中央地域集会所


・10月10日(火)

・10月17日(火)

・10月24日(火)


①10:00~11:00 ZUMBA 

②11:15~12:15 コンディショニング



・10月13日(金)

①14:15~15:30  ラテン基本ステップ

②15:45~16:30 振付(基本ステップの組合せ)


①と②の内容をセットで構成しております関係で時間等の都合がある場合は

①のみの参加、可🆗

②のみの参加は不可🆖🙏

宜しくお願いいたします😃



参加費 各1000円

    (ラテン①のみ1500円)



サークルVAMOS の日程は公式ラインからこちらのブログよりも少し前にお知らせしております。


サークルの参加予約等は公式ラインからお願いいたします😃


公式ラインでお友だち追加して頂きそちらのメッセージからのやりとりとなります。

追加の仕方わからない😢

そんな場合は

まずは別の方法で連絡下さいませ!!

https://lin.ee/O5uLbaX