あなたが幸せなら私は幸せって、これは違うよ！

○条件付きの幸せをもたない。

こんにちは、におゆみです。

旦那さんの機嫌が良かったら
私は幸せだから
言うことを聞いておこう。

上司の意見に賛同してたら
うまく仕事が回るから
ニコニコして意見を言わないでおこう。

子供の機嫌が良かったら
私も落ち着いて幸せ。

これって全部

周りの意見に左右されてるの

機嫌がいいことで気分がいいのはわかる。

でも、あなたの気持ちは
どこにいったの？

置いてけぼりにしてない？

旦那さんと言い合いになったとして
自分の意見をグッと飲み込んで
相手に合わせていたら
喧嘩もなく幸せで入れる。

これは本当に
自分を大切にしてることなのかな？

子供の機嫌がいいと
自分も幸せで入れる。

だから子供の機嫌をとって過ごしてれば
私も幸せになれる。

あなたの気持ちはどこへいっちゃったの？

この人生って
誰の為にあるのかって

自分のため。

誰の機嫌にも左右されず
一番大切な
自分の気持ちを無視するなんて
自分がかわいそうだよ。

別に喧嘩をして
言い合いをすればいいじゃんって
言いたいわけじゃなくてね、

機嫌が悪かったら
放っておけばいい。

機嫌ってコロコロ変わるじゃない？

そこに自分を
合わせようとしなくていいやんって
私は思う。

娘は友達関係で
めちゃくちゃ悩んでる時もある。

八つ当たりされることもあるし
私の問題じゃないから
放っておく。

言い合いの喧嘩をすることもある。

娘は泣いて自分の部屋で
思いっきり泣くこともある。

でも、数分後には
ケロッとしてたりもする。

娘は自分の気持ちに寄り添う
天才だと思ってる♡

自分の機嫌は自分でとる♡

これを私もいつもやってて、

それってすごく簡単で、

笑いたいときに笑って
泣きたいときに泣いて
怒りたいときに怒って

寝たいときに寝る。

すっごくシンプルでしょ。

やりたくないことさせてたら
自分の気持ちも分からなくなる。