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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡
におゆみInstagram
こちらからストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
優しい人って
自分に優しくない人が多い。
人にはすごく優しいのにね。
それってどういうことかというと
めちゃくちゃ他人思い
の温かい人だから。
だから
周りの空気を読むのがうまかったり
みんなに気を使ったり
「あなたって幸せ者だよね」
言われたりする。
（藤の花を見に行ってきたよ）
私ね、空気が読めない人が
大嫌いだったの。
わがままっていうかさ。
でもね、
それは私が私に禁止していたことを
その人が見せてくれたからなんだって
今ならわかる。
そんな人ってね、
「怒り」をため込むクセがある。
感じてるのに
感じてないふりしちゃってる。
あの人はそういう人だから、、、
私が悪かったから、、、
うんうん、そうかもしれない。
でもね、
あなたから湧いてきた感情が
実は一番大事なの。
私って
他人にあんまり
怒らないんだよね
っていう人は
本当にそうなのかな？
感じてるのに
感じてないふりしてない？
喜怒哀楽って言葉があるけど、
悲しみとか怒りを抑えてたら
楽しみや喜びも
半減しちゃうのよ。
だから全部全部、感じよう♡
もう平気なフリしなくていい。
時には怒ってもいいし
泣いてもいいんだよ。
そしたらもっと楽しいって思える人生が
広がっていくからね～♡
そのコツをつかみたい人は
セッションでお話しましょ。
内観コーチング／足つぼセラピストのにおゆみです。
ライティングを取り入れ自己受容をサポート。足つぼで心と体の不調にアプロー手する方法をお伝えしています。
他人軸からの脱却。足つぼサロン歴6年
サロンは大阪泉南市にあります。
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