自分いじめる前にコレやって！

自分をいじめてないで

これやって！！

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♦足つぼ×内観♦

カラダが疲れていれば心は元気になれない
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今日も何もできなかった。


子供が小さいと
どうしても自分の時間は後回しになり
同じような毎日を繰り返し

自分はいったい

何をしてるんだろう、、、

そんな風に感じてしまう。

毎日を過ごしていくのが精一杯で
自分のことは後回しになりがちなママ。




1人の時間を作りたい

大好きなパンを焼きたい

資格取得の勉強も進めたい。




でも


何もできてない。

考えてみてほしい。

何も

できてないって

ありえない！！





だってね、
朝起きて自分のことを後回しにしながら
子供のご飯を作ったり
洗濯物を干したり畳んだり
料理もやってる。


それだけじゃない。


お部屋を片付けたり
掃除もしてる


なにより
子供の相手をしてるよね！♡



話しかけられたり
一緒に遊ぼうって言われて
一緒に遊んだりね＾＾



ぐずる子どもを

あやしたりもしなかった？

それをなかったことにして

「なにもできてない」
って自分が可哀そうだよ。

一生懸命がんばったのに、


あなたは何もできてないですね！


って言われた辛くない？？




そういわれても
そうは思えない、、、

って思うなら

一度、

【一日にやったことを

全部書き出してみてほしい】

「私なにもできてない」って
思っちゃう人には

めちゃくちゃやってもらいたいワーク♡




私もあるのよ、

何もできてないやんって時が。





その時はノートに書き出して
書き出したものに花丸をつけてるよ＾＾




よくやってるじゃん、私！！


そうやって

自分を認めることもできるから。




私、何もできてないって思う人は
ぜひ一度、このワークをやってみてね。


ではでは♡

◆「私」と繋がるオンライン内観セッション♦

•完璧主義で０か１００の思考になる方

•イライラした毎日が続いていてやめたい方

•ついつい子供のことを先に考え、自分のことを後回しにしちゃう方

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•人の意見が正しいと思ってしまう方
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•自分のことを大好きになりたい方♡


時間：90～120分
料金：12,000円

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お送りくださいね♡
 

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