こんばんは。
丹尾由美(におゆみ)です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡
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ストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
いつも思うことがあってね、
みんな早く結果を出そうとしすぎじゃない??
体を変えていこうと思ったら
足つぼし始めて
(年齢×一か月)は必要なの。
つまり、
30代なら三カ月、
40代なら四カ月は
体を変えるのに必要なんよね。
生理痛があったとして
薬飲んだらすぐ効いてきて動ける。
っていう効果って
逆に怖くないのかな。
私はお薬反対派ではないので
辛い時は頼ろうっていう人だけど、
お薬は根本的解決には
ならないのよ。
だから、カラダの自然治癒力を上げるために
足つぼとか自然療法をお伝えしたり
施術をしてます。
でも、それってやっぱり時間がかかります^^
これは体の免疫力を高める、
っていうだけの話じゃなくて
体力つけるとかも同じ。
一日走ったからって
持久力がつくわけでもない。
情報があふれている時代で
たった一日で!とか
これだけ飲めば!とか
その言葉に踊らされないで
きちんとそれを判断できる目を
もってほしいな。
という私も踊らされることも
あるけどね(笑)
カラダは替えがきかない分
壊れたからって変えるわけにはいかない。
だからこそ、大切に扱う方法を
私はこれからもお伝えしていきたいなと
思っています^^
心とカラダを整える方法をお伝えしています。
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