許せないことは、許せなくていい。

許せないことは

許せなくていい。

おはようございます。
丹尾由美（におゆみ）です。

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♦足つぼ×内観♦

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私ね、人のことを悪く言うことは
ダメなことだと思ってた。

それに、
人のことを悪く言う人のことも
嫌いだった。

以前は義理の母親のことが
本当にキライで、
そのきっかけは色々あったんだけど、

こんなこと言う人どう思う？

とかって、友達と愚痴ってた時期がある。

でも、それを言ってる自分も
本当は好きじゃなかったんよね。

そこから内観に出会って
嫌いな旦那さんの母親のことを
いっぱい内観して掘ってったんだけど、

何回内観しても
色んな問いをもらってやっても
一旦はよくなるものの
また逆戻りを繰り返し。

なんでだろう？

内観してるのに、、、。

内観もやり方間違えると
迷宮入りする。

その時に、

嫌いは嫌いでいいし、
許せないことは許せなくていい。

という言葉を

今のメンターからもらって
めちゃくちゃ心が軽くなったの。

結局ね、
嫌いなところ、許せないって

感じてるところを好きになる努力を
してたの。

無理してね。

でも、そんなの自分に嘘を
重ねてるだけ。

だからそこから

いっぱい嫌ったし、

許せないことも許さないことにした。

そしたら、今めちゃくちゃ母親とも
イイ感じです♡

嫌いじゃなくなったし
むしろありがたい存在に変わりました。

不思議だよねー。

あなたは嫌いな人はいますか？

許せないことはありますか？

どうしても許せないって気持ちは
誰にでもありますよ。

そんな時は許せないあなた自身を
まず許してあげよう。

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