自分のことを知らないまま進んでいくと他人軸になるのは当たり前！

自分のことを知らないまま進んでいくと
他人軸になるのは当たり前。

あなたのカラダと心の土台を作る専門家
丹尾由美（におゆみ）です。

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♦足つぼ×内観♦

カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。

どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡

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ストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。

今ね、私のメンターであるしおりママの
ビジネス講座のサポートをさせてもらっています。

その中で、たくさんの方と個別セッションを
させてもらってるんですが、

みなさん、本当に素敵な方ばかりで
やりたい夢をたくさんカバンに詰め込んで
不安を感じながらも自分の未来に期待して
講座に参加されてます。

その一人ひとりの方の魅力を
どんなふうに発揮させていけばいいのか
お話をしてて詰まりをとっていく感じが
たまらなく私は好きなんだなぁって
感じていました。

そしてふと、
今日はお風呂に入ってた時、
私がしたいことってこれなんだ！
って気づいたことがあったんです。

それが、
カラダと心の土台作り。

前からも思ってたんだけど、
自分の中でしっくり来た感じなんです＾＾

原点に立ち戻るとか、
リセットする。

自分を知る。

全ての土台を作る
基礎工事をしていくこと。

これが私のしたいこと。

私は自分のことがわからないっていう時間が
とっても長かったんですよね。

それはそれで
その時も幸せだったんだけど、

自分のことを知らないまま進んでいると
自分のことが大好きで

信念を持っている人の意見に
流されちゃうの。

いわゆる、他人軸になっちゃう。

自分のことがわからないから。

それいいねってのっかっちゃう。

でも、そうじゃない。

私には私のよさがあり
あなたにはあなたの良さがある。

それを知っていくこと、

つまり自分を知っていくことが
本当に本当に大切なんだよね。

それを言語化していくってことが大切で
自分に聞かせてあげることが大事なの。

なぜなら人は忘れる生き物だから。

聞かれたら、
私はこれがしたいんです！って言えても
次は違う言葉になっちゃう、
なんだかブレブレな感じになるのね。

自分を知るっていっても
たくさんのやり方があるんだけど、
それをあなたに合わせて伝えていきたいなって