自分を愛してあげよう♡
こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。
はじめましての方はこちら←クリックしてね♡
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♦足つぼ×内観♦
カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
カラダと心の土台を作り
どんな自分でも大丈夫だという安心感の中で
生きていける方法をお伝えしています。
におゆみInstagram
こちらから
ストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
カラダと心の土台を作り
どんな自分でも大丈夫だという安心感の中で
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足つぼでも
SNSの発信でもそうだけど、
やる気満々で始める人のほうが続かない。
それはテンションや
モチベーションを行動の基準にするから。
足つぼのセルフケアを覚えて
毎日ケアをしてくれているお客さまは
確実に体が変わっていく。
その方法しかお伝えしていないですから。
ただ、そのセルフケアを
習慣にするまでが難しい。
一人ひとり今も習慣があるよね。
その中に何かを足そうと思ったら
何かをやめないといけない。
今自分が何に時間を
どれくらい使っているのかを
知ることって本当に大事。
でも私がいつも感じるのは一つ。
自分と向き合う以上に
大切なことってあるのかなぁ？
足つぼでいえば
最初は湯船の中で足の裏を
モミモミすることだけでいいから
やってみてほしいと伝えることがあります。
それって３分もかからないこと。
一日の中の３分。
それは長いのかな？
行きたいところにいけてるのは
足が動いてくれるおかげ。
足の裏の角質は体からのサイン♡
自分のカラダを大切にする習慣も
一緒に作っていけたら嬉しいです＾＾
公式ラインでは不定期に
心とカラダを整える方法をお伝えしています。
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からだと心のヒーリングサロン
Lian～リアン～
【住所】大阪府泉南市男里(関空・りんくうタウン近く)
（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝え致します）
【定休日】火・土(午後)
【営業時間】 ９：００～１６：００
【お問い合わせ】
TEL 090-2069-4964
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