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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
カラダと心の土台を作り
どんな自分でも大丈夫だという安心感の中で
生きていける方法をお伝えしています。
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こちらからストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
昨日からはじまった
happy detox labo♡
しおりママがデトックスに特化して作られた
夏の一か月間の自分と向き合うお祭りです＾＾
いえ、私が勝手にお祭りだと思ってます（笑）
自分と向き合うのって
すぐ逃げちゃうから
後回しにしないようにコミットするの♡
デトックスって言葉に
毒だしが始まるんだなぁって思ってて
とことんやると決めてます＾＾
今まで断捨離しようとか、
色々モノと向き合って
たくさん捨ててきたんよね。
本が大好きだから
溜め込んでたもの累計500冊以上捨てました（笑）
でも、なぁんか
ココは手を付けてません
ってところもあって、
勝手に自分が必要だと感じてる。
だがしかし、
本当は必要ないとも思ってる。
気づいてるんよねー。
でも、触れたくない。
人間って面白い（笑）
私はどちらかというと
形あるものを捨てれるのかもしれない。
逆にいうと、
形がない物が捨てにくい。
これは必要ないでしょ！！
っていうものはサクサク捨てれるんだけどね。
自分が握りしめていることがあると
やっぱりカラダにも
それが表れてくる不思議。
だから、サロンでは話をお聞きしながら
足つぼをするスタイルです。
両面からの、アプローチ♡
食べ物を食べたら排泄するように、
心に溜め込んだいらんものは
自分で握りしめてないで
手放すって大事よ♡
手放しってさ、
勝手に捨てればいいから
講座なんて必要ないのかな？って
最初思ったんよ。
でもさ、
今の現実みたらわかるよね（笑）
しおりママが、
手放しは内観って話してたの。
モノと向き合いつつ、
自分と向き合うことで、
それは自分で向き合えてないから
詰まっているワケで。
昔の自分より変わってきたところは
たくさんあるけど、
まだまだだなぁって思ってたらね、
それは一生続くといわれた。
でもそりゃそうだわ。
自分と向き合うのって
終わりはないもん。
自分の思い込みを手放し、
その手放しが終わったら悟りじゃん。
そんな悟りなんて
簡単には起こりませんわ（笑）
というか、
見る人から見たら
わかる。
困ったことに、
それを意識が大きく高い人ほど
伝えてくれない。
それって愛なんよね。
そこで学ぶべきものがあるからと。
だから講座を受けて
自分じゃない視点をもらったり、
お金を支払ってコンサルつけて
自分にコミットしたものを
その人に言ってもらうんだろうと思う。
私の場合はしおりママに♡
デトックスラボでの
みんなの意見が自分に当てはまり
しおりママの言葉が
胸に刺さり、自分の学びとなる。
やっぱり講座も
色んな人がいるから
一人では受け取れないものもたくさんあるね。
引き合った方々と
これから一か月、手放し浄化習慣を
実践していきます♡
私が一番自分の変化が
楽しみ過ぎる～♪
心とカラダを整える方法をお伝えしています。
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