自分が欲しい言葉を
旦那さんに言わせてたんだ!!


こんばんは。
丹尾由美(におゆみ)です。

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いやぁ~今日は久しぶりに大泣きしました。


今日ね、
個別コンサルをお願いしているしおりママに
過去を癒すワークするねとお話をいただいて
どんなことするんだろーって
ワクワクだったのね。



言葉にならない言葉をつづるので
伝わるかどうかわからない文章に

なるかもだけど、


自分のことを深く知るって
自分一人では限界があるのかもしれない

を実感した時間でした。



ノートにたくさん向き合ってきたし、
だからこそ、
自分のことをたくさん知った気に

なってたのかもしれない。





ワークを通して、



自分が本当に欲しい言葉を

旦那さんにいっぱい

言わせていたんだ


っていうことに気づいたの。



それが良いとか悪いとかじゃなくて、
そうさせている自分に気づいてなかった。




ノートに向き合えばなんとかなる。

一人でできる。



私はなんでも一人でできることが良いという
そんな考えをもってて、

逆に言うと人に頼るのが苦手で
何でも自分で出来ちゃう方がいいやんって
自分がやれることをやるをしてきたんだと思う。



全くできないものは頼れるんだけどね。
(料理とか旦那さん任せだし)




どんな自分もOKだと思えていない自分が
このことに気づいたら
また落ち込んでのループを

繰り返していたかもしれない。


心の土台をつくってからのこのタイミング。


すべてベストなタイミングで
出来事が起こっていると思ったんだけどね。




過去が今の自分をつくってて
その過去を癒すことが出来たら
今の現実が変わるんだと教えてもらって

もっと自分にやさしくしてあげよう

って思いました。



夜は娘が塾に行っている間の一時間は
旦那さんと色々話しながら
ドライブしてました^^


話をただただ聞いてくれる
そんな時間が私には必要で、
嫌がらずに聞いてくれる旦那さんに
いつも感謝しかないです^^


お風呂で毎日自分にハグをするという
そんな小さなことから始めていこう♡




 

 

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