こんばんは。丹尾由美(におゆみ)です。

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♦足つぼ×内観♦

カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。

どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法を教えています♡



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今日はハッピーライフシフト講座でした。


毎回めちゃくちゃ
気づきのある講座なんだけど、
いやぁ、今日もすごかったです!!


私が受けてきたたくさんの講座の中でも、
実践型で矢印全部が自分に向けられている講座。


内観が好きで向き合ってきたつもりなのに、
みたくないものは
可憐にスルーしていたりする場所に
ワークに答えていくと見えてくる。




「臭いモノには蓋」

という、しおりママの言葉が
私の中ではしっくりきてます。




でね、今日は自分の中の
脅威な存在が父親だっていうことに
気づいてしまったの。



私は父親が好き♡


怒られた記憶も一度きり。
(理由はここではかけないけど、
やんちゃしてました(笑))



だから単なるファザコンだと思ってたのね。




でも、、、


あるワークを通して
自分の中のむちゃくちゃ深いところを
知ってしまったの。




「こんなこと言っちゃいけない。」

「こんなこと思っちゃいけない。」


そんなこと言ったら
私はこの場所から
消えないといけないとさえ思ってしまって

泣き出してしまいそう、、、
というか泣き出してしまった。



ただ言葉にすればいいもの。



そんなことを
人のことなら言えるのに、
自分のこととなると言えない(笑)


人って嫌なことから逃げるのよね。


だから私も全力で逃げてる。



講座うけてるのに
逃げちゃうんだよ?


そこを変えたくて来てるんじゃないの?
って自分に突っ込んでしまったよ(笑)




でもだからこそ、
自分一人では気づけないし
逃げておわり。



しおりママは、
UFOキャッチャーのように私を捕まえて、



「ゆってみな♡」


そうやって心地よく
自分と向き合わせてくれる天才♡



本当に自己受容がないと
自分を責めて終わる。


やっと自分を笑える位置までこれた。



サロンに通ってくださるお客さまへの
内観の問いや

内観セッションのクライアントさんへの問いは
内観が得意だし自分ではないから

客観視して手に取るようにみえる。



それだけ自分に問うことを
してきたからだと思います。


でも、自分のことは本当に見えづらい。


というか
見たくないところは避けてるんだ
講座で気づくことが山ほどあった。


本当に
みんなに
体感してほしい♡

 

 


私はしおりママに出会う前は
本当に内観しても辛い局面にぶつかると

毎回凹んではポジティブな捉え方に変え
私は大丈夫です!って思ってた。


今思えばエセポジ(笑)



とはいっても、

また一つ思い込みが外れた!と
本気で思ってたし、
本当に大丈夫だと思ってたのね。



でも同じことをグルグル繰り返してた。




この講座で

そんな自分がボロボロでてきて
本当に何枚も来ていた服を脱いで
身軽になって、
最後には丸裸になった感じです^^



でも、そんな自分が愛おしく
どんな自分でも愛してあげようと

思えている自分が今私の中にいます♡




 

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