ダメなとこ、できないところ、
こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法を教えています♡
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発信しています。
自分のイヤなところを知ってるのって
自分だと思うの。
•イヤなことを後回しにしてる自分
•愛想笑いしちゃう自分
•本当はいやだなーと思いながら断れない自分
•お化粧を落とさず寝てしまう自分
•ジャンクフードが体に悪いと思いつつ
お腹いっぱい食べちゃう自分
隠してればわかることも、
自分には隠せないし、
それを
一番知ってるのも自分！！
ダメなところをクローズアップして
なんなら虫メガネでみちゃったり。
だから、
がんばってますよね！とか
言葉をかけられると、
そんなことないです。。。
とか言っちゃったりね。
〇マルで完成されたものが、
視力測るときのマーク（C）のように
かけちゃうと
そこに目がいっちゃうみたいに、
自分の欠点ばかりをみてしまいがちになる。
人間ってそういう風に
できてるのかなぁと私は思ってるんだけどね。
だから自分のいいところを
見てあげようって言われても
「私にはない、、、」
と瞬時に思っちゃう人も
いるんだなって思う。
いやぁ、私がそうだった＾＾
日本って「謙遜」という言葉があるから、
「いやいやそれほどでも、、、」
というのが正解という頭を持ってる人が
まだまだたくさんいるんじゃないかなぁ。
でも、自分のいいところが見つからないのは
見つけようって意識をしてみてなかっただけで
それに慣れてないだけ。
でも考えてみて欲しい。
一生懸命がんばってる自分を知ってるのも自分。
あなたの素晴らしいところが見つけられるのも
あなたしかいない！！
ということで、
自分の良いところを見つける方法を
紹介しちゃいます♡
まずは、自分の好きな人、
惹かれちゃう人を3人あげてみてね。
↓
その人の何が好きなのかを５つほどあげる。
３人×５個で、
全部で１５個くらいあがるかなー。
（思いつくかぎりたくさん書いてみてね！♡）
書き出してから、、、
と、ここからは
書いてから読んでもらいたいので、
書いてみた方は
公式ラインに「書きました」と
送ってきてねー♡
どんなこと書いたのかも
書いてくれると
そこからもっと深く自分を知る方法も
お伝えしますね＾＾
心とカラダを整える方法をお伝えしています。
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