足つぼやった後に
〇〇しないと意味ないよ。
こんばんは。
丹尾由美(におゆみ)です。
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♦カラダと心の土台作り♦
カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
カラダと心の土台を作り
どんな自分でも大丈夫だという安心感の中で
生きていける方法をお伝えしています。
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サロンでは施術のあとに
お白湯を必ず出しています。
足つぼの後には
必ず500mlのお白湯を飲む♡
足を触っているけど、
足つぼしてるけど、
最後にこれしてないと
意味ないんですよ。
いや、意味はなくないか?(笑)
でもね、もったいないなぁ~って
思うわけですよ。
足つぼすると、
足裏や脚にこびりついてた
老廃物を血液中に一時的に流してる。
それを尿にして
外に出してあげるまでがセット
だと私は捉えているのね。
痛い思いをして
老廃物を流したのに、
お白湯飲んでないと
また元に戻っちゃうじゃん。
もったいないよ。
これ、セフルケアしてる時も同じ。
でもね、
足つぼを夜にするあなたは、
お白湯を夜寝る前に飲むと
トイレに行きたくなりすぎて
起きちゃうことがあるので
朝起きてからで大丈夫です♡
是非取り入れてみてね^^
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Lian~リアン~
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