こんばんは。
丹尾由美(におちゃん)です。

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あなたは目に見えるものと目に見えないもの、
どちらを大切にしていますか?

私はもともと
目に見えるものを大切に思っているタイプの人間でした。


結果主義というか、
結果がついてこなかったら
やってないのと同じ。


これをね、無意識にやってしまってたの。


だから、足つぼサロンを始めた当初
一生懸命足つぼやってますとか言われても、
結果が出てなかったら
 
 
やり方が間違えているか、
嘘ついてると思ってた。。。


っていうことに
昨日お風呂の中で気づいてしまったんです。


足つぼしてると必ず結果となって
カラダに変化が出ます。


でも、足のむくみだったり
老廃物が取れていく早さは
本当に人によってさまざま。

 

 

 

生理痛が改善したり、
疲れやすいからだが疲れにくくなっていたのに


それを結果として私は受け止めてなかった。


足の変化となって表れていなかったから
みれていなかったんだよね。



気づいたらドーンと落ち込んじゃいました。



その現実は自分にも起きてて
それを私は見なかったことにしたり
聞かなかったことにしたり、
気にしないふりをしていたことにも気づいたの。



今の私が自分のことを
責めること以外を知らなかったら

落ち込んで、それを繰り返さない!
と張りつめて

お客さまへの態度を必要以上に気にしちゃう毎日を
これから送っていってたかもしれない。



でも今は、
プロセスが大事だということ、
目に見えないものをみれるように
感じれるようになったこと。


そして自分を責めてもいいし、
抱きしめてあげる方法も知っている。
 

 

 


内観をしていると過去の記憶を、
 
これがあったから
今この先に行くのが
怖いんだと考えがちになる。

 
でも、
 
これがあったから前に進める、
良かったに私は変えていってる。

 
 
これは視点が「ある」か「ない」かの世界の違いなだけだと思っていて


人を批判したくなった時は
その人の「ある」を見れていない時
なんだろうなって
改めて気づいた時間でした。


本当に内観に出会えてよかった♡


自分とノートで向き合うことは
5年以上前からしているけれど、
 
内観と出会って一年以上たつ今、
自分を責める内観を経て、
自分に優しい内観が出来るようになりました。


幸せって「ある」を見ること。

自分のなかにどれだけ「ある」を
感じられるかってことだと
私は思っています^^

 
 

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気になっている方はぜひチェックして待っててくださいね。

 

 

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