ネガティブでもいいってホント？

こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。

自分のことが好きではなかった過去。

内観コーチング講座を受けている最中
泣きながら、

自分のことが好きじゃないと語ってたの。

・人と比べること

・掃除がきちんとできないこと

・人のことをいつもうらやましがること

・やるといったことを最後までしないこと

挙げればきりがない。

当時はそんな自分が大嫌いで
内観しながらずーっと

どうしたらいいのか泣いてばかりだった。

その時はネガティブが悪いものだ

と思い込んでいたから。

全部を受け入れてって言われても、

「そんなん無理やぁ～。
どうやって受け入れたらいいの～」

その答えも全然みつからなかったのよね。

でも、

今の私は自分が大好きだし可愛い♡

人と比べることもなくなったし

比べることを悪いことだとも思わなくなった。

内観って本当に世界を変えてくれる＾＾

正しいより楽しいを選ぶ。

からだと心のヒーリングサロン

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