こんにちは。
丹尾由美（におゆみ）です。
丹尾由美（におゆみ）です。
人には色んな感情がありますよね。
私が最近、毎朝自分にしている質問が
「今日はどんな感情をたくさん感じたい？」
幸せな気分に包まれていたいとか
ワクワクした感情をたくさん感じたい。
色んな感じたい感情があると思うのね。
いわゆるポジティブという感情を
たくさん感じたいし、味わいたい♡
逆に、
悲しい
苦しい
イライラ
怒り
こういう感情を
無くそうとする人がいるんだけど、
それは、
その感情を悪としているから。
できれば感じたくないとかね。
でも感情に良いも悪いもないっていうのが
私の考えです。
まぁ、イライラを感じたい感情には
選ばないけどね。
陰陽五行では、
色んな感情と臓器って紐づいてるんだけど、
この感情は感じない方がいいとかはないです。
ポジティブな感情も
ネガティブな感情も
感じたらいけない感情なんて無いってこと。
ただ、感じすぎると
体に不調が現れますよっていわれています。
東洋医学では【中庸（ちゅうよう）】
に全てをもっていくんだけど、
それが、感情に良いも悪いもないってところに
いきついたの。
あくまでも私の考え方だけどね。
感情が、自分が嫌だなって感じた時に
みてほしいのは、
その感情をジャッジするのではなくて
まずは感情が動いたことをキャッチすること。
感情に飲み込まれないことなの＾＾
あ、私イライラしてる。
あ、私悲しんでる。
すぐに、その原因を
突き止めようとするんじゃなくて、
感情をキャッチ！♡
それをまず、
ノートに書いてみてほしい。
そのノートをもって
足つぼの施術を受けにきてくださったら
今のカラダの不調の原因も見つけられるよ。
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正しいより楽しいを選ぶ。
からだと心のヒーリングサロン
Lian～リアン～
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