自分の好きな感情をたくさん感じる毎日を送ろう！

こんばんは。
におゆみです。

先日、

家族でひまわり畑をみに和泉市へ

行ってきたのだけど、

時期が過ぎててみんなおじぎをしてました

でもこれも良い思い出💖

私の好きな映画の一つ、

SINGという映画があるのね。

この映画、何度見ても泣ける。

SING2を映画館でみてきたのだけど、

ショッピングモールで

DVDが発売になってたのをみて

またそこで流れてる映像をみてウルウル🥹

私は自分の人生を生きてきて、
たくさん感じたい感情が

「感動」

たくさん感じたい感情は？

なんて考えたことがなかったんだけど、

内観の講座のAOコーチングで
初めて考えたんだよね。

とはいいつつも、
毎日映画をみては泣き、
テレビを見ては泣き、
本を読んでは泣き、

子供の運動会で感動しては泣き、
一生懸命頑張っている人をみては泣き、

たくさんの感動を感じて毎日過ごしてた。

そんな中で、

内観で自分と向き合っていくと、

【毎日が奇跡の連続】

ということを心から気づくことができたの。

そしたら、【感動】が

もっともっと増えてきて

毎日幸せで、いつでもどこでも

味わえるようになったの♡

目が覚めて、体が動くこと。
トイレに自分でいけること。
蛇口をひねると水が出ること。

字が書けること。

外に出るとみんなが

安全運転をしてくれていること。

車で会社（目的地）に、

事故なく行けること自体

奇跡なんだよね。

私の大好きな

「感動」をたくさん味わえるようになったのは
間違いなくAOコーチングのおかげ。

どうしても日常に飲み込まれると
忘れてしまう奇跡を

毎日ノートに書き出して
毎日の奇跡に感謝を記すことで