こんばんは。
丹尾由美(におゆみ)です。
丹尾由美(におゆみ)です。
あなたがいてるだけで楽しいね♡とか。
そしたら、
→わぁ、嬉しいありがとう♡
→いやいや、そんなことない、、、。
いてるだけって何もせずにここにいてるだけでいいってこと??
同じ言葉なのに、
そしたら、
→わぁ、嬉しいありがとう♡
→いやいや、そんなことない、、、。
いてるだけって何もせずにここにいてるだけでいいってこと??
同じ言葉なのに、
受け取る側で全然違う世界が広がってく。
人に上下をつけていたのなら、
あの人より可愛くないから、、、が続くだろうし、
いつも自分で可愛くないって否定してたら、
相手から言われた言葉も受け取ることなんて
人に上下をつけていたのなら、
あの人より可愛くないから、、、が続くだろうし、
いつも自分で可愛くないって否定してたら、
相手から言われた言葉も受け取ることなんて
到底できないよね。
言葉一つでも
その後の展開が全然違うだろうな~ってわかる。
でも、
受け取れないのって、理由があるんよね。
小さい頃に親に
言葉一つでも
その後の展開が全然違うだろうな~ってわかる。
でも、
受け取れないのって、理由があるんよね。
小さい頃に親に
「あんたはかわいくない」と言われたとか、
何かきっかけがあるはず。
人と比べるのも、
何かきっかけがあるはず。
人と比べるのも、
比べられる経験をしてきたから。
それを自分に聞いていくのが「内観」。
自分の内側をみる(観る)ってこと。
あっ、この時期からそう思ってるのかも!?
って気づいたら、自然とその考えは外れていくの。
そしたら、
それを自分に聞いていくのが「内観」。
自分の内側をみる(観る)ってこと。
あっ、この時期からそう思ってるのかも!?
って気づいたら、自然とその考えは外れていくの。
そしたら、
心からありがとう♡っていえるようになったり、
素直に嬉しいな~って思えるようになるんよね。
この世界は気分が軽くなることが正解。
あんたはかわいくない!って言葉って
聞いてて気分も暗くならないかな?
ってことはその答えは違うよってことなの。
めちゃくちゃシンプルに世界は出来てる。
誰かの一言で、もやっとしたり
イライラしたり、落ち込んだり。。。
そこには思い込みが隠れてる場合が多いから、
それをなくしていくと、めちゃくちゃ楽しい毎日が続いていくよ^^
AOコーチング講師のたまごとして
ただいま無料内観コーチングモニター募集中です!
コーチングのテーマは
素直に嬉しいな~って思えるようになるんよね。
この世界は気分が軽くなることが正解。
あんたはかわいくない!って言葉って
聞いてて気分も暗くならないかな?
ってことはその答えは違うよってことなの。
めちゃくちゃシンプルに世界は出来てる。
誰かの一言で、もやっとしたり
イライラしたり、落ち込んだり。。。
そこには思い込みが隠れてる場合が多いから、
それをなくしていくと、めちゃくちゃ楽しい毎日が続いていくよ^^
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正しいより楽しいを選ぶ。
からだと心のヒーリングサロン
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(自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝え致します)
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