いつもありがとうございます。

 

南大阪 泉南市 子宮筋腫のお悩み解消!自由に動ける体づくりサロンの丹尾由美です。

 

今日は朝一から、夫と娘と三人で朝のウォーキングに行ってきました。

 

 
公園にはお花がいっぱい咲いてましたよ。
 
綺麗なのですごく癒されました。
 
このお花、「おじさんの顔」に見えますか?
 

 

夫が言い出し、娘が写真を撮ってくれました。
 

 
おじさんだらけ(笑)
 

頭の中も感性も、ほんとみんな色々だから、一人も好きだけど、誰かといるのもやっぱり好き。
 

自粛制限が出ていると、やっぱり外に行くのがお買い物だけとかになっちゃいますが、家の周りをほんのちょっと歩くだけでも、気分がフワッと軽くなりますよ。


私はノートや手帳を楽しむのが趣味なので、カフェ巡りや本屋さんに早く行きたい!とうずうずしているのですが、

行けないからとお家で過ごす時間が長くなると、毎日ダラダラと時間だけが過ぎていってるなぁと感じていて。


家に居ればやることはたくさんあるけど、気分がマンネリ化しちゃったり、

心から楽しい!っていうワクワクする気持ちがなくなっちゃったりしちゃう。


これはわたしの感覚なんですけどね。


新しい料理にチャレンジしたり、部屋の断捨離したり、気分を上げようとしてもあがらないのは、

もしかしたら体を使っていないから?と思って体を動かすと、結構スッキリするんですね。


太陽の温かさとか、風のひんやり冷たさとか、やっぱり自然が一番好き。
 

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大阪泉南市 ひどくなる生理痛・子宮筋腫で悩む時間をなくすサロン

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