いつもありがとうございます。
足つぼセラピストの丹尾由美(におゆみ)です。
寒い日が続いてますね。
こんなに寒くなると、家の中の空気を循環させるために換気と思っていても、しないで温かい部屋で過ごすほうを選んじゃう。
そうなってませんか？
でもね、元気な体を作っていくためには、
「酸素」が必要なんですよ。
酸素、意識して吸ってますか？
人間って、
ほっといても息を吸ったり吐いたりするから、
意識しなくても出来る事は、
あんまり目にとめない。
でも、女性は特に、
子宮があるので呼吸が浅くなりやすいんですよね。
だから、意識することって大事なんです。
体って、細胞から出来ています。
細胞が生まれ変わるには綺麗な酸素がやっぱり必要なんです。
だから、朝から数分でいいので空気の入れ替えをして、深呼吸を３回くらいでいいので、
自分のためにしてあげてくださいね＾＾
そうすることで、
体がいっぱい酸素を取り込むことができて、
「今日も一日がんばるぞ！」とあなたのために元気をつくってくれますよ＾＾
お金のかからない、体を整える方法。
やっぱりこの世界、宇宙は愛が溢れてる気がする。
当サロンなら、あなたのお悩みも自然治癒で改善できるようになります
大阪泉南市 ひどくなる生理痛・子宮筋腫で悩む時間をなくすサロン
Lian～リアン～
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