いつもありがとうございます。
足つぼセラピストの丹尾由美（におゆみ）です。
さて、あなたはいつも何時に寝ていますか？
良く眠れていますか？
忙しい日々を過ごしながら、夜中になると動き出したくなるのが週末の金曜日の夜や土曜日。
「明日休みだしね～」
なんて、ゆっくりとした時間を取ることがあるものです。
私も気を抜くとそんな感じなので、、、
今はお子さんが夏休みなら、生活の時間もバラバラになりやすい時期でもありますよね。
でもね週末だから、お休みの日だからって、体の内臓などの修復時間がずれるわけじゃないですよね。
体の中では一生懸命、細胞たちが生まれ変わってくれています。
そして、眠っていないと細胞たち、うまく働けないんです。
本当は、22時にはお布団に入ってもらうのが理想的。
ですが、中々できないのが現実ですよね。
睡眠って、自己投資だと思うんです。
自分で自分の体を労わってあげましょう。
あなたの体を守れるのは、あなただけだから＾＾
日にちが変わるまでにはお休みくださいね。
明日も良い一日を。
お読みいただき、ありがとうございました。
足・脚の専門家
足裏から美と健康を手に入れるサロン
Lian～リアン～
【住所】大阪府泉南市男里（関空・りんくうタウン近く）
（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝え致します）
【定休日】 火・木・土（午後）・祝日
【営業時間】 ９：００～１６：００
【お問い合わせ】
TEL 090-2069-4964
メール ashitubo.lian@gmail.com
◆メニュー一覧
◆アクセス
◆駐車場 一台あり（ご予約時にお伝えいたします）
◆お客様の声