いつもありがとうございます。
足つぼセラピストの丹尾由美(におゆみ)です。
今日も朝から雨が降っていますね。
九州でもかなりの雨が降っているみたいなので、
早く梅雨明けないかなぁと、梅雨に入ったばかりなのにそんなことを考えてしまいます。
さて、今日は何時に起きられましたか？
実は、朝の目覚めがいい時間ってあるんですよ＾＾
アーユルヴェーダでいうと、
重い性質のあるカパの時間になる6時前が良い
と言われています。
なので、梅雨のスキッとしない天気ですが、
ぜひ明日は6時前に目覚ましをセットして、
目覚めの良い朝を迎えてくださいね＾＾
お読みいただき、ありがとうございました。
足・脚の専門家
足裏から美と健康を手に入れるサロン
Lian～リアン～
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