頑張ってる自分の癒し方

いつもありがとうございます。
足つぼセラピストの丹尾由美（におゆみ）です。

温かい日が続いているので早朝ウォーキングで歩くのが、
毎日の楽しみになっています＾＾

先日、海が近いので、家に帰る途中に潮風にあたりに行ってきました。

３０分くらいボーッと座っていたんですが、
なんだか涙が出てきてきちゃって･･･

そのあと、心がすっごいスッキリしたんです！

あ、これってすごいかも？！

毎日忙しく動いていると、自分と向き合う時間って中々とれないですよね。

その時間をあえて作ってみるって大切かもしれません。

心のデトックスをしに、海に行くことお勧めです＾＾

今日もお読みいただきありがとうございます。

足・脚の専門家
足裏から美と健康を手に入れるサロン

Lian～リアン～

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