春に起こりやすい感情

いつもありがとうございます。
足つぼセラピストの丹尾由美（におゆみ）です。

東洋医学では、春は五臓六腑の一つ、
「肝」の働きが活発になる季節です。

季節の変わり目なので、寒暖差が激しくなったり、
気圧・天候がかわりやすくなるので、
「気」が乱れやすくなるといわれています。

「肝」は、エネルギーや怒りをつかさどる器官なので、

エネルギーが高まってイライラしたり、ストレスを感じやすくなったりします。

イライラやストレスは、外に出て発散しましょう！

私たちも自然の一部です。

動物も植物も冬にためておいたエネルギーを一気に使って芽吹くように、

あなたも、おもいっきりエネルギーを使って
心も身体もリフレッシュさせましょう！

お読みいただき、ありがとうございます。

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