ワクワクする毎日になる自分への言葉がけ、あなたはできていますか？

おはようございます。
足つぼセラピストの丹尾由美（におゆみ）です。

何かを考えるときに、「できるか、できないか」
の基準で考えたりすることってないですか？

昨日のセラピストの集まりでお話してくれたことの一つを
お伝えさせていただきますね。

私は、少し前までかなりの怖がりでした。

できるかできないかって言われたら、
できないーって尻込みしちゃうほど。

でも、それを

「やりたいか、やりたくないか」って考えるとどうですか？

って、お話聞いた時に、

一気に「やりたーーーーい！！！」ってなっちゃったんですよね＾＾

あれもしたいし、これもしたい。

これは、何の基準でも同じですよね。

お食事改善できない～。

足つぼ毎日できない～。

旅行行きたいけど行けない～。

でも、体良くなりたい？っていわれると、良くなりたい。

自分で体を毎日ケアして健康になりたい？って言われると、
自分で毎日２０分でいいなら続けたい。

旅行に行く時間とお金があるなら
いますぐにでも行きたい。とかですね＾＾

言葉一つで魔法にかかったようにワクワクする毎日になる。

やりたいの？やりたくないの？

何か決めるときに一度、ご自身に聞いてみてくださいね＾＾

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