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早いものでもうすぐ2月。
長年花粉症の私は、
そろそろ対策をしないといけない
時期になりました。
今年は地域によっては
例年より飛散量が多いとの情報もあり、
今まで自覚症状のなかった方でも
できるだけリスクは避けたい
ところですね。
大体今頃になると
肌の調子がよくないと
ご相談いただくことも多いのですが、
今から準備できるスキンケアと
メイクでできる対策を
シェアしたいと思います。
① 保湿をしっかりとする
皮膚のバリア機能が低下すると
花粉の影響を受けやすくなります。
そのため、
いつも以上に保湿が大切です。
ベタつくのが嫌だからと
化粧水だけで終わらず、
フタをして潤いをキープしてくれる
乳液やクリームも取り入れましょう。
既に肌が敏感になっている場合は、
低刺激処方のスキンケアアイテムを
選ぶといいですね。
スキンケアは日々の積み重ね。
症状が出てから対処するのではなく、
前もって肌状態を整えておくことが
大切です。
② フェイスパウダーを使用する
秋冬は肌が乾燥するからと
フェイスパウダーの使用量を
少なくしていたり、
使用しない方も多いと思います。
でももし花粉対策をするならば、
これからしばらくは
肌表面がさらっとするぐらい
フェイスパウダーを使用することを
おすすめします。
肌表面に水分や油分が多く残っている
状態では花粉が吸着しやすくなり、
刺激を受けやすくなりますので、
できるだけ肌に寄せ付けない状態に
しておきましょう。
以前紫外線対策でご紹介した
ファイスパウダーが
花粉にもおすすめなので、
よかったらこちらもご参照ください。
↓↓↓
③ 帰宅後すぐ洗顔する
そして付着してしまった花粉は
長時間放置しないことも大切。
外から帰ったらすぐに
肌や目、鼻の周りについた花粉を
洗うようにしましょう。
今からできる準備はしっかりして、
春を快適に過ごしたいものですね♪
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