35歳からの大人ビューティーアドバイザー
il VESTITO 大辻由美子です。
猛暑が続いていますが、
体調など崩されていないでしょうか。
まさか6月でここまで暑くなるとは
思いもしませんでしたね。。
さてみなさんは暑さ対策の１つとして、
洋服の色選びは意識されていますか？
私もいつも悩むところですが、
２つの視点があります。
① 体感温度
以前洋服の色と体感温度の話を
書いたことがありますが、
寒色である青や紺、水色などは
体感温度を下げる効果が期待できます。
体感温度を優先するのであれば、
赤、オレンジ、黄色などの暖色は
考えた方がいいかもしれません。
（夏に着るときれいな色ではありますが...）
暖色でも明度が高い（明るい）色は
少し体感温度が下がるといわれているので、
赤ではなく明るいピンクにしてみるなど
意識されるといいですね。
まとめると、
● 寒色 ： 体感温度ダウン
● 暖色 ： 体感温度アップ
となります。
以前の記事はこちら ≫≫≫
「色」の効果で、体感温度ダウン！？
② 紫外線対策
最も明るい色である「白」と
最も暗い色である「黒」の特徴を
比較すると、
● 白＝光を反射する色
● 黒＝光を吸収する色
です。
例えば黒い日傘をさしていると、
すごく熱くなっていた経験はありませんか？
これは黒い日傘が太陽光を吸収することで
紫外線をカットしているからです。
白の場合は全て反射できるわけではなく
日傘を透過してしまうものもあるため、
黒よりもカット率は低くなります。
よって、
● 紫外線カット効果 ： 黒＞白
● 涼しさ ： 白＞黒
となります。
ひとつの案として、
長時間野外に出れらる場合は
黒に近い色で寒色でもある紺を
選んでみるなど、
シーンに合わせて考えるといいですね。
これからまだまだ暑い季節が続きますので、
暑さ対策の１つとして
取り入れてみてくださいね！
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