口腔ケアのお勉強に行ってきました。
口の中の環境とカラダの状態は
別々のように思っていましたが、
歯周病の細菌が血液に入り、
血流の乗って全身の疾患につながるなんて
想像しただけでも怖い。。(@_@)
口は消化管の始まりで、
すべてはつながっているんですね。
胃や腸をきれいにしたいと思っても
口の中の環境が悪ければ。。
川の下流をいくらきれいにしても
上流から汚れたものが流れてきたら
きれいにならないのと同じなんだと思いました。
糖質を減らしてから
むし歯の心配はなくなりましたが、
歯周病予防はこれから考えなきゃ(＞_＜)
入れ歯のお婆ちゃんになりたくないです。。
見えないところほどキレイにすることが
健康とアンチエイジングにつながる気がしました(^-^)