最近、購入したホームベーカリー
「低糖工房」は糖質オフのふすまパンも売っていますが、
ホームベーカリー用の
(ふすまパンミックス) も購入できて、とても便利です。
ふすまパンミックスの粉 200ｇ
おいしいパンの素(一緒に入っています)１袋
水２００ml、バター30ｇ、卵１個、ドライイースト５ｇ
材料をすべて、ホームベーカリーに入れて、スタートボタンを押すだけ
夜にタイマー予約をしておけば、
朝には出来たてのパンがいただけます(^-^)/
朝 起きるとパンの香りがして、最高に嬉しい～
出来上がりの栄養成分(1斤あたり)
糖質オフのふすまパン
エネルギー 173kcal
タンパク質 22.0g
脂質 8.3g
糖質 5.3g
食物繊維 9.9g
ナトリウム 357mg 市販食パン
エネルギー 158kcal
タンパク質 5.6g
脂質 2.6g
糖質 26.6g
食物繊維 1.4g
ナトリウム 300mg
ホームベーカリーがこんなに便利だったなんて
すご～く感動しています
「低糖工房」で検索すれば、
ふすま粉はすぐに購入できるので、
ご興味のある方は試してみてくださいね。
あっ ドライイーストもお忘れなく