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★CA流美容コンサルタント 清水裕美子
著書
キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが続くきれいの手抜き
こんにちは！
CA Media Agency代表、
CA流美容コンサルタントの清水裕美子です。
ご旅行中の方、これからご旅行という方、多いのではないでしょうか。
非日常を味わえ楽しい旅行ですが、いつもと違う環境だからこそ体調トラブルが起こってしまうこともよくあります。
むくみ、便秘、乾燥などが代表的なものですね。
でも
①原因を知る
②予防アイテムを準備する
③旅行中に対策をとる
④旅行後にリカバリーケアを行う
の4ステップをしっかり行えば怖いことはありません。
「旅行に行くと疲れるから行きたくない」という声もたまに耳にするのですが、ぜひこの対策をとり旅行を楽しんでいただきたいです
詳しくは監修させていただいた小学館Precious.jpさんの記事をご覧ください。
【旅先で具合が悪くなる前に必読】元CAが教える、旅行中の体調トラブル予防＆対策法まとめ
ちなみに全てCA(客室乗務員)時代から実践していたことばかりです。
Precious.jpは使えるラグジュアリー情報が満載で面白い！
ぜひ見てみてください