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★CA流美容コンサルタント 清水裕美子
著書
こんにちは！
CA Media Agency代表、
CA流美容コンサルタントの清水裕美子です。
しばらくご無沙汰してしまいましたが元気に過ごしております☆
今は妊娠37週目、正産期に入りました！
お腹もぽっこり。
腹囲は87センチになっていました！
赤ちゃんの体重は推定2850gだそう。
私の体重は、、
妊娠前プラス8kgくらい。
妊娠8ヶ月に入った時はプラス3kgくらいだったので、その後2ヶ月で5kgも太ってしまいました
切迫早産で寝たきりだったから仕方ないかな。
ちなみに2ヶ月前、妊娠8ヶ月に入った頃の写真がこちら。
2ヶ月でこんなに変わるのかとびっくり！
その時期はまだ前から見るとほとんど分からないと言われていました。
最近では週1kgペースでの増加。
さすがにお医者さんに「体重、大丈夫ですかね、、？」と聞いたのですが、「大丈夫だよ〜」とのことだったので、気にせず食べてしまっています(笑)
そして安静にしていた分、今度は「体力を取り返すためにもいっぱい動いて」と言われたので、
週末は近所まで買い物に行ったり、産後はしばらく食べられなくなるだろう大好きな焼肉を食べに行ったり、今のうちにやっておきたいことをあれこれやっていました。
お肉最高！
飲み物はノンアルコールビールです
しかし、やはり体力はかなり落ちているようで、少し動くとすぐ疲れてしまいます。
特に脚の筋肉が落ちているようで、階段を上るのが辛い！
主人に腰を押してもらいながら上りました(笑)
↑これ、すごくラクです！
ベビーカーやチャイルドシートの取り扱いの練習もしましたよ♫
こんな感じでちょこちょこ動いていたら、2〜3日で自分でも分かるくらい、お腹が下がってきました。
一昨日の健診でも「いつ陣痛や破水が起こってもおかしくないから、何かあったらすぐ連絡してね」と言われたので、毎日ドキドキしながら過ごしています。
無痛の計画分娩予定なので、来週あたりには入院になるかも？！です。
就寝中にお腹を潰してしまって苦しくて目覚めたときなどには毎度ヒヤッとしますが、残り少ない赤ちゃんと一心同体な期間を大切に過ごしたいと思います
寒いので皆様も暖かくしてお過ごしください☆