本を出版してからよく
「セミナーなどはやってないのですか？」
という質問を受けます。
やってますよ
毎月第二土曜日、
午前は渋谷のシダックスカルチャーワークス で、
午後は二子玉川の高島屋S.C.カルチャーサロン で
全６回の定期セミナーを開講中です
会員制の定期セミナーのため途中参加がしづらいという声もあったのですが、
そんな方に朗報です
今回１０月からスタートする講座の新規募集が始まりました
CAが実践する美容ワザを参考に
グングンきれいに磨きがかかる生活習慣を身に付けようという内容です
スキンケア、ヘアメイク、体型維持、ストレス、睡眠、姿勢・表情の
５つに分けて説明いたします。
このセミナーがスタートして早くも１年！！
今期で３期目になります。
その都度内容はアップデートしながらお伝えしたいので
レジュメ作りは毎回直前に行っています
「無理は全然していないのに生活がガラリと変わった！！」
「セミナーに参加し始めてからなぜかいいことばかり起こる」（笑）
という声も
中には２回目の授業から別人のようにキラキラされていて
授業が終わるやいなや
スタッフの方が驚いて飛んできたという事件もありました（笑）
出版後初のセミナーとなるので
「本のこの部分をもっと詳しく聞きたい！」
などのご要望も大歓迎です
たくさんの方と直接お会いできたら嬉しいです
カリキュラム＆詳細は以下の通りです
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～ワンランク上のキレイを手に入れる！～
CAが実践する5つの美容習慣
カリキュラム内容
第1回 10/11（土）
「CAのキレイの秘密」
①キレイな人が「何もやっていない」という理由
②キレイを習慣化するポイントとは
③CAの一日のスケジュール公開
④不規則な生活でも健康でいる３つのポイント
⑤自分のプロになる
第2回 11/8（土）
「24時間美しく！CA流スキンケア＆メイク習慣」
①乾燥に負けないトリプル保湿法
②一秒でも早く寝たい夜の必殺3分スキンケア
③CA流10分メイク術
④効率的な時短美容のポイント
⑤CA愛用化粧品＆コスメ紹介
第3回 12/13(土）
「パーツケアでみるみる垢抜ける！CA流ボディケア習慣」
①むくみに負けない！CA流美脚法
②運動不足は仕事中に埋め合わせ
③即効ツヤツヤ！手先＆爪のケア法
④一段垢抜ける！CA流ヘアセット法
⑤エステ気分のバスタイム活用法
第4回 1/10（土）
「心も健康に！CA流ストレス解消習慣」
①ONとOFFの上手な切り替え法
②CA流対人ストレス解消法
③自分を知るQ&A10問
④いつもハッピーでいる秘訣
⑤手抜き美容も身に付ける
第5回 2/14（土）
「寝ている間にキレイになる！睡眠美容習慣」
①夜更かししても美肌ホルモンが出る睡眠術
②睡眠の質を上げる寝る前の過ごし方
③心地よい眠りに導くアイテムを味方に付ける
④眠れない夜の必殺法
⑤睡眠中にできるながら美容
第6回 3/14（土）
「美人度3割増し！笑顔、姿勢、話し方」
①第一印象アップの秘訣
②周りと差が付く立ち方、座り方
③心をつかむ目線配りのポイント
④聞き上手は得をする
⑤好感度アップの断り方
日程＆場所
10月11日（土）～3/14（土）の毎月第二土曜日
午前(10:30-12:00)：カルチャーワークス渋谷校
午後(14:00-15:30)：玉川高島屋S.C.コミュニティクラブたまがわ
受講料
全6回 19440円（1回あたり3240円）
申し込み方法
*お陰様で2カ所での同時開催になりました。
お申込み間違えのないようにお気を付けください。
講座のＨＰはこちら☆
お電話：03-3770-1425講座のＨＰはこちら☆
お電話：03(3709)2222(代) 10：00-20：00
お名前
ご住所
電話番号をお伝えください。
☆先着順の定員制となりますので
ご希望に沿えない場合はご容赦ください。
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渋谷シダックスカルチャーワークス
玉川高島屋Ｓ．Ｃ．カルチャーサロン
どちらもとっても素敵な空間です