台湾女子の美容情報☆漢方薬膳や四物湯など

木下ユミ・メイクアップ＆ネイルアトリエ宇都宮校の大橋です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

春なのにまた寒い…🌸
（今日からは少し暖かくなるのでしょうか・・・？）
そんな体調を崩しやすい季節ですね🌀🌀😭
花粉症が酷い私は、日本から脱出して台湾にいました

台湾といえば、
食事も美味しく（何より安い！）ショッピングも楽しいなどありますが・・・

やはり美容王国

台湾の女子は、日々の暮らしの中に漢方薬膳が浸透してます。
台湾の女子にとって見た目の美しさは体内から作られてこそなのです

そんな訳で街中で売られている女子に人気の食事やスイーツにも、
ヘルシー素材を取り入れたものが沢山

特に、台湾の女性が月経後に必ず飲む漢方薬が四物湯です。
四物湯は、文字通り4種類の生薬を配合して、
血の巡りを改善、貧血、冷え性を解消するというもの

女性にとって冷えは自律神経にも関わる大敵

台湾女子は、美の基本は子宮ケアからと意識してます❗️

漢方薬膳料理と四物湯

台湾旅行のおすすめはやっぱり漢方薬膳料理です✨
ぜひ自分に合ったものを探しながら、
日常生活に取り入れる研究をしながらの旅も楽しいかもしれません

皆で体内からきれいに

宇都宮校大橋でした。